目前距离考研越来越近，时间已经不足一周，相信很多同学已经感受到了考研的紧张感，这是必然的事情。那么如何这种时候，如何去保持一颗平稳的心态，利用好最后的准备时间呢？

相信大多数考研的同学们，已经复习了很长时间了，部分开始复习时间已经超过了1年，甚至在之前的时间或许还感受学无可学的感觉。但临近考试却突然感觉自己好像还有好多知识没有背过，之前学过也都忘记了，有一种头脑空空的感觉，最终结果就是不知道学什么好了，这是非常正常但是却非常危险的情况。

所以如何平稳心态，继续按照自己最初的计划，按部就班的平稳地学习下去，就成为关键，下面是一些经验，分享给大家。

调整心态，吃好睡好‍

随着备考的深入，许多考生都会面临心态崩了的问题，但不必害怕，因为你要知道心态崩了的绝不止你一个人。俗话说你不崩我不崩，考场上要发疯。在考前心态崩一下，总比在考场上崩溃要好得多。并且感觉自己心态崩了，本质也是在提醒自己，自己还有许多需要努力的地方。

值得注意的是，当你感觉自己心态不稳定的时候，不要再强制逼迫着自己高强度习，这只会让你的心态更加糟糕。相反你应该去尝试调整心态，让自己从繁重、压力山大的学习中暂时抽身，概括一下就是吃好喝好。

当然外出散步，也是非常重要的。身体是革命的本钱，保持一个健康的身体，会让你的复习事半功倍。所以可以每天外出散步半个小时，在放松一下的同时，还能呼吸几口新鲜空气。并且外面冷冽的寒风，也能让你更加清醒，从而再次更加努力地投入到学习之中。

一心一意，专注考研‍

做事最忌讳三心二意，尤其是临到考研的关键时期。原本你临近考试，就容易心情烦躁，这时在遭遇其他烦心事，难免会控制不住情绪，所以千万不要分心关注一些不重要的事。这里的不重要的事情不止是包括感情纠纷、聚餐交际这些生活琐事，甚至还包括其他含金量考试。

如果你是一名将未来重心压在考研上的考研人，那么证书考试乃至公考，对你来说都是次等级的事情。尤其像今年国考以及部分省市的省考，都跟考研一样聚集在了年底，所以如果一旦还那时间去准备这些考试，那么你的考研就会被耽误。当然这里不是说考研要比考公更重要，而是说你侧重那一次考试，就要对那次考试一心一意。

因为你是考研人，所以你要对考研一心一意！

全面下手，平衡各科‍

行百里者，半九十，越到最后越是关键！所以如何去分配着宝贵的时间，就显得尤为重要。很多考生在复习时，会不自觉的偏爱复习自己擅长的科目，也属于人之常情，但到最后时间应该主动地去克服这类情绪。而克服的关键，就是布置明确且合理的付息方案，然后严格执行。

在复习的最后时刻，抓一科放一科是大忌，虽说这不是以及格为目的的考试，但是综合均衡各科仍是去拿高分的关键。当然这里的平衡各科，不是指各科复习时间平均划分，而是要根据自己的实际均衡把握，同时在每一科方面尽可能将时间花到能凭借短时间的记忆就拿到高分的部分（如英语翻译、肖秀荣押题)。

最后，加油吧考研人！

相信自己的努力不会白费，既然已经付出了那么多，到最后时刻更不能放弃。要知道你现在每一个耐心学进去的知识，都是你在考场上拿高分的利器。

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