学博云2023、2024考研全程复习规划和备考高分经验(高能..._知乎_

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二本学渣考研，备考9个月，初试400+，复试笔试和面试均第一，一战上岸！

这篇经验贴适合大部分像我一样的普通人，比如本科挂科、逃课、上课划水、数学英语基础很差、学习能力一般等等。

本文全是干货，全文4万字，包括如何择校、如何搜集院校信息、如何寻找专业课真题、考研有哪些重要时间节点、如何避开考研坑、如何备考数学英语和政治等等！强烈建议，先点赞+收藏，以防迷路！码字儿不易，如果对你有用，希望大家多多支持

@木子李

一、本科背景

任何经验贴都要基于作者的亲身经历，这样才会有实际意义。很多考研经验说的一套一套的，但是这种经验可能也是其他人传授给他的或者他们自己都没实践过，没有多大实践意义和应用价值。

我本科就读于江苏大学，本科期间四年，前三年时候忙着打英雄联盟、做家教、考驾照、穷游等。几乎没有参加任何比赛，逃课无数，成绩也是临时抱佛脚60多分飘通过。大一到大三，挂科3门，大三下开始准备考研，开始长达9个月的备战，最后一战上岸。

学长的备考基础很差，特别是英语。我本科英语考试从来没有超过70分。六级347、429和0（想刷分，没参加），惨淡收尾。

刚刚上了本科的学校网站，所幸查到了本科四六级成绩，还有不及格的计算机二级，妥妥的学渣无敌了。

学长是从3月份开始备考,寒假的时候在家了解考研信息，咨询了学长学姐和相关老师，选好了学校和专业。然后就一心一意备考了，每天从早上6.30到晚上11点，12点前入睡，保持12个小时以上的高效复习时间。经过不到一年的努力，数学、英语成绩取得了还算不错的结果！

其实说这么多，学长就是要纠正一个误区，很多人觉得数学英语基础很差，考研就一定考不好。其实不然，就算你考了很多次都没过英语六级，高数、现代和概率论年年挂科，但只要掌握【正确的复习方法+一定的时间投入】，照样可以一战上岸！

哭辽，收藏和喜欢是点赞的5倍，过分了啊

准备考研的同学，可以借助免费的考研课程来梳理考研流程和整体复习规划，这样能够节省很多时间。除了看经验贴之外，还可以听一下知乎官方推出的训练营哦，对理解考研和科学备考很有帮助，还可以领取免费资料。里面有份「考研报考院校信息资料包」非常良心，再比如考研英语核心5500词、政治重要会议线、数学公式大全、英语语法必考思维导图等等，这些电子版资料都可以免费打印。考研过程中要做一个会借力的聪明孩子，学别人证明过有效的方法！争取一战上岸！

训练营23 考研：小白偷跑计划（系列课程-0406）作者 J姨 等¥0.00去查看​

「本文目录」

一、考研择校阶段必须掌握的信息

考研的目的是什么？考研和高考的区别？考研的具体时间安排考研各专业的考试内容到底要不要考数学？学硕和专硕的区别是什么？报考院校如何选择？如何获取目标院校信息？获取哪些关键信息和资料？考研的六条线：国家线、学校线、学院线、复试线、调剂线、录取线考研的重要时间节点（建议保存）

二、考研备考规划和高分经验

英语复习规划与高分秘籍政治复习规划与高分攻略数学学习方法与高分经验

三、考研心态调整和学习效率篇

如何保持高效的学习状态考研如何调整心态来自身体的力量

二、考研择校阶段必须掌握的信息

既然已经选择了考研，相信大部分同学对考研已经有了基本的了解了。当然，没有去主动了解也不要紧，学长接下来将详细分析考研择校阶段的关键信息，帮你节省主动搜集信息的时间，把更多精力放在复习上。

❤️❤️❤️1、考研的目的是什么？

考研之前，一定要想清楚为什么考研？这个问题十分重要，只有明确了自身需求，才有为了梦想努力的动力和坚持，才能经受考研过程中的种种打击，坚持到底而成功。否则，一年长时间枯燥、乏味的备考，随时会让你心生放弃。因此，一定要先明确自身的目标，然后根据自身能力、喜好选择合适的院校，然后坚定自己的想法，坚持下去，无论备考的日子多么寂寞、孤独和煎熬，你都能毅然而然地挺过去。

比如，你是为了拥有更好的就业机会/平台、名校情结、追求学术科研、弥补高考的遗憾、还是为了想咸鱼翻身而去追求一个全新的自我。像学长我，本科二本专业，学校和专业毫无竞争力，本科期间严重划水，成绩一塌糊涂，没有竟然和活动经历，出去连一份简单的实习都找不到，白白把大学四年时间浪费了。很惧怕找工作，于是我的坚持的动力就是想“咸鱼翻身”，选择考研，背水一战，争取在未来的三年研究生生涯改造一个全新的自我。

❤️❤️❤️2、考研和高考的区别是什么？

考试顺序：高考是出了成绩之后，可以网上填报志愿；考研是在每年的9月份报考时候，就要在网上填报志愿，然后参加12月的考试，考试成绩最终决定你能否进入复试；命题：高考分为全国卷和地方卷，一个省份用同一份试卷；考研则数学、英语、政治三门公共课是全国统一命题，专业课则是你报考院校自主命题。院校报考：对于高考，志愿可填报多个，如果你的成绩达到了第一、第二或第三志愿的某个标准，则从高到低给你录取；考研呢，则是只能在考试之前选择一个院校，若没进复试，可选择多个学校进行调剂。录取标准：高考的录取标准只有一个，高考总分；考研则分为初试和复试，初试成绩决定你能否进入复试及在复试的排名，初试和复试综合成绩则决定你能否被录取，以及获得一等、二等、还是三等奖学金。考试时间：一般，高考是每年的6月7号-8号，考研则是每年的12月25-26日。

❤️❤️❤️3、考研的具体时间安排

考研初试在每年的12月25号左右的时间进行：

周六08：30—11：30：思想政治理论（100分）或管理类联考综合能力（200分）周六14：00—17：00：英语（100分）周日08：30—11：30：业务课一（数学或专业课一）（150分）周日14：00—17：00 ：业务课二（专业课或专业课二）（150分）

❤️❤️❤️4、考研各专业的考试内容

考研分为初试和复试，最终按照初试占比50%、复试占比50%（每个学校不一样，有的学校复试占比30%）决定你最终成绩。

初试分为300分和500分两类，300分主要是管理类联考的几个专业，500分的又可分为两类：

考数学的专业，大部分理工科专业，比如能源工程、土木工程、化学、材料、金融、计算机等；不考数学的专业，部分文科专业，比如：教育学、管理学（部分）、教育经济管理、劳动资源管理等

复试分为笔试和面试：

笔试分值100分，每个学校题型不同，和初试专业课类似；面试分值100分，包含自我介绍、口语、听力、导师面试（有的学校无口语或听力）

❤️❤️❤️5、到底要不要考数学？

政治、英语不谈，基本上百分之99的专业都会考。

数学不好：相信很多同学从小到大数学学不好，而且是很努力学，也愿意花时间，但是就是学不好。如果是这样，就尽量选择不考数学的专业。不考数学的专业，包括哲学、法学、管理学、人力资源、教育学、文学、艺术学等等。数学好：数学好的同学一定要选择考数学的专业，因为每年数学都是最拉分的一门科目，大量的同学败在了数学上，你要尽量发挥优势。考数学的专业，包括土木、能动、计算机、物理、化学、材料、金融、经济、建筑、机械等大部分理工科专业。

❤️❤️❤️6、学硕和专硕的区别是什么？

培养方式：理论上学硕是偏学术研究，研究生期间做学术较多，以写论文、发期刊、搞学术为主；专硕是偏实践应用，主要是面向就业，研究生期间做项目较多，帮导师干杂事也多。但是实际上还是看导师，和学硕、专硕关系不大，有的导师实践项目多，那么他手下的学生都会参与实践项目，专硕学硕都一视同仁；有的导师学术研究多，那么他手下学生不论学术还是专硕，基本是偏学术和论文研究。学制年限：学硕基本都是三年，前两年要上课和帮导师做项目、做研究，第三年找工作、写毕业论文；专硕一般是2-3年，以2年居多，基本第一年上完所有的课程，顺带帮导师做事一年，第2年就要找工作毕业。学费高低：学硕基本都是一年8000元，专硕最低10000元，部分12000元或者更高。毕业难度：学硕毕业难度高一些，因为小论文要求比较高，比如有的专业要求至少是SCI、或者EI或者B刊......；专硕小论文要求相对更低，一般是B刊或者C刊即可。读博难度：对于学硕而言，读博更容易些，因为可直博，也可选择考博，一般只要和导师搞好关系，并且研究生成绩不差，至少可以读自己导师的博士；专硕只能考博，难度较大。就业前景：两个都一样，企业不会做出任何区分，企业面试只看你是全日制还是非全日制，全日制的都一样。入学难度：不一定，不能一概而论，要看学校、专业和年份，比如：A（我小一届学弟）报考了某个院校的学硕研究生，分数是350多；B报考了同一个院校同一个专业的专硕研究生，320多，两人复试成绩都挺好，但是B考上了，A被刷了。因为那一年专硕招收名额是12个人，学硕招收人数是10个人，但是其中有6个保研的，也就是只招4个人。

总结以上：如果想提升学历尽早就业的，就考专硕；如果想读博深造、留校发展或者去科研机构的，就考学硕；如果只想考一个文凭、单纯为了上岸，那就学硕、专硕哪个好考就考哪个。

❤️❤️❤️7、报考院校如何选择？

考研届有一句很经典的话：“选择远远比努力更重要”，很多人每天挑灯夜战辛苦备战10个月，虽然考得很高，但是最后复试分数线都没过，还有的人初试划划水，复试却上岸了不错的学校。考研择校非常重要，在确定心仪学校之前，必须把目标院校的报录比、专业的竞争程度、复试有没有歧视、复试是不是不收二本或三本等等弄清楚，才不会像盲人摸象一样白费功夫。

根据自己的能力水平，基于自己的数学、英语、专业课基础情况，然后看看经过10个月左右的时间复习后，自己能够冲击什么层次的院校，去选择一个心仪的985、211或者重点一本，全国100多所985、211以及更多的一本，总有一款适合你~

❤️（1）全国的39所985院校

按照录取分数难度，全国的39所985院校大概可以分为以下四档（仅供参考）：

❤️（2）全国72所211院校（除985）

按照录取分数难度，全国的72所211院校大概可以分为以下四档（仅供参考）：

✨✨✨注意：在选择院校时，一定要选择跳起来才能够到的考研目标

考研学校的选择不但要稳，更要高，一定是要跳起来才够得到的目标。只有一个拼尽全力才能实现的目标，才有挑战价值，也才能激发你的斗志。如果选择一个难度很低的考研目标，结果就会很轻松，过程也无不费力。但如果在一定范围之内，选择较高的考研目标，创造出适当的压力，就能逼迫你每天高效学习10小时甚至更多，因为不如此努力，你就会与目标院校失之交臂。

其实，越是轻松的考研目标，越容易让自己滑落进平庸的安全港。考研目标没有难度，前进就会非常缓慢，也就没有了学习的斗志，反正想着不用太努力也可以达到，自然也就没有拼命学习的动力了。若是仅仅冲着及格而去，原本努努力能够考八十分的你，却往往只能拿到六十分。冲着八十分去努力，就算力竭而未达，至少也会及格。有许多人在考研备考时会暗示自己，大不了就“二战”。怀着这种心理，在第一次考研的时候便不会拼尽全力，也就不可避免地走向“二战”。

❤️❤️❤️8、如何获取目标院校信息？

开始备考之前，一定要找准方向，如果学校选不好，再努力也不一定会有好的结果，有时反而会事倍功半。上文我给大家详细讲解了学硕和专硕的区别，大家确定了自己的选择之后，就不要轻易变动了。然后根据我列举的全国39所985和72所211院校，去查找该院校的核心信息，再去决定报考哪个院校。

下面我给大家列出了几个最常用的院校信息查询途径：

❤️（1）学校研究生院/学院官网

学校官网：查询招生简章、专业目录、历年复试分数线，初试科目和教材、推免名单、招生人数、报录比、保研名额等信息。查询途径：网上搜索【XX大学研究生院官网】——点击【硕士招生】——历史消息

✨注意：学校官网上要注意以下三大信息：

招生简章：含学校招生要求、报考条件、招生名额、推免数量、奖学金等信息。专业目录：招生计划、初试科目、复试科目、专业课参考书目以及报考要求等信息。复试分数线：近5-10年的复试分数线和各科的单科分数线，作为衡量报考难度的依据。

学院官网：查询你报考专业的大量复试信息，包括考试大纲、推免数量、往年复试分数线、复试名单、复试形式以及拟录取名单等等。查询途径：百度一下，你就知道（百度报考院校的学院名称）

✨✨注意：学校官网上要注意以下两大信息：

考试大纲：含科目代码、考试说明、试卷结构、考试题型、各部分分数分布等信息。复试成绩：含每年不同专业的初试总分、面试成绩、复试成绩以及总成绩等信息。

❤️（2）研招网

主要作用：隶属于教育部的考研官方网站，主要提供研究生网上报名及调剂、招生简章、专业目录查询、在线咨询、专业库、院校库、等内容。查询途径：中国研究生招生信息网

❤️（3）中国学位与研究生教育信息网

主要作用：查找目标专业的等级和学科评估结果，看看该专业未来的就业前景，作为你选择学校的一个重要依据。查询途径：全国第四轮学科评估结果公布

❤️（4）历年国家线和复试分数线查询

主要作用：这个网站也很好用，汇聚了各个高校的历年复试分数线！查询途径：历年考研分数线|考研国家线|复试分数线|34所自划线--中国教育在线

❤️❤️❤️9、获取哪些重要的考研信息和资料？

往年报录比：报录比是报考人数和录取人数的比例，它体现了一个学校的竞争程度，提前了解目标学校和专业的报录比，可以感受一下报考热度，然后看看自己有没有这个能力和决心报考该专业。往年复试分数线和拟录取名单：可以通过历年的复试分数线，了解该校的报考难度，如果往年复试分数线400+，则无疑上岸难度很大；通过拟录取名单，可以确定复试的淘汰比例，心理提前有个底。公共课的各科平均分：通过对比拟录取人员的数学、英语、政治每科平均分，可以确定自己要上岸必须达到的分数水平。专业课试卷的考察内容和平均分：通过专业课试卷内容，比如是简答题、选择题、计算题等，可以了解复习的重点。同时通过整体分数情况，也可了解专业课难度。指定专业参考书：一定要找到目标专业的指定参考书目，因为不同的参考书，里面的内容差距还是很大的。学校一般会按照指定参考书，划定考试范围，这个尤为重要。往年专业课真题：专业课真题对于考研真的是太重要啦，通过真题，可以判断各个参考书的复习和考察重点，进而指定有针对性复习计划，从而达到事半功倍的效果。

✨✨注意：院校报录比的查询途径：

❤️（1）目标院校研究生院官网

直达路径：网上搜索【XX学校研究生院】—【招生信息】—【历史数据】-【报考录取统计】，点进去就会看到各个专业的报录比详情，包括实考人数、录取人数以及保研人数。

❤️（2）学校研究生招生信息网

直达路径：网上搜索【XX学校研究生招生信息网】—【往年数据】—【报录比】

❤️（3）中国研究生招生信息网

直达路径：网上搜索【中国研究生招生信息网】—【硕士目录】—【报录比】直达链接：中国研究生招生信息网

❤️（4）报录比查询专用网站—中国考研网

直达路径：网上搜索【中国考研网】—【报录比】直达链接：考研报录比_研究生报考录取比例_报考人数 - 中国考研网

❤️（5）或者搜一搜

直达路径：搜索【搜一搜】—【报考指南/报录比】

✨✨注意：关于专业课真题的查询途径，可以参考这一篇回答，此处不做赘述： 如何弄到考研专业课真题？

❤️❤️❤️10、考研的六条线：国家线、学校线、学院线、复试线、调剂线、录取线

国家线：进入复试/调剂的最低分数线，只要达到国家线，就可申请调剂。学校线：在国家线的基础之上，招生单位会划定学校的复试基本分数线，学校的所有学院的复试分数线都要高于学校线。学院线：在学校线的基础之上，每个学院会根据学院整体招生需求综合确定一个学院线，学院的所有专业的复试分数线都要高于学院线。复试线：在学院线基础之上，各个专业会根据招生需求和报名考生考试分数情况综合确定一个复试线，达到复试线才能进入复试。调剂线：没有进入复试，可申请其他院校调剂，达到该校的调剂分数线，可随该校其他复试考生一起参加复试。录取线：本专业最后一名录取同学的考试总分数，即为录取线。

❤️❤️❤️11、考研的重要时间节点（建议保存）

我这里以2022年考研为例，做了一个考研全流程图（建议点赞+保存哟），在正式准备考研前可以按照这个框架做到心中有数，根据自己的实际情况规划好复习时间，也方便安排好各个阶段的学习任务。

二、考研备考规划和高分经验

【各科复习规划和经验】目录

1、英语复习规划与高分秘籍2、数学复习规划与高分攻略3、政治学习方法与高分经验4、专业课复习的那些事儿

❤️❤️❤️Part1：【考研英语】复习规划与高分秘籍

学长的英语基础很差，六级考了两次，第一次考了347，第二次认真备考，三个月的努力和钻研，提升到429，勉强过线。大学期间，每次英语考试基本60分出头，没有任何英语比赛经历，故考到英语一80+的分数还是很满意的。当然，这肯定不是运气好那么简单，学长也是从零基础小白一路打怪升级，在摸索中总结出了一套高效学习英语的方法。

对于考研英语，基础差真的不要紧，四六级没过也一点不影响，只要你合理规划和通过合适的方法，掌握了考研英语应试的技巧，通过一定时间的努力和积累，考研英语依然可以拿到不错的分数。所以，现在准备考研英语，完全来得及。

考研英语学习是一个长期的过程，必须按部就班地来，特别是和我一样英语基础比较差的同学。一般而言，英语能力的明显提高，需要5个月左右的时间，学长是从英语很烂开始准备的。接下来，学长将从单词、长难句、阅读、作文分题型给大家展开来讲，帮你们理顺英语复习思路，每一部分都很干的干货，一定要做好笔记！

❤️❤️1、【单词篇】—坚持到考前

❤️1.1 参考书推荐

【这两本书的优点】：一本好的词汇书的要求是词汇一定要完整，能够满足考研的需要，另一个就是例句适合理解和要有固定搭配。这两本书选择一本就够了，其不仅词汇量全面覆盖了考纲要求，而且上面的词汇例句基本都是简单句，适合理解单词的含义和应用场景。不像恋恋有词和其他参考书，都是以真题为主，难度太大，不适合例句的单词理解和记忆。

❤️1.2 背诵方法和要点

单词是考研英语的基础，基础搭不好，房子盖好了也会塌下来，到了考试的时候就会后悔了。大家都知道背单词，但是却不知道复习单词，背完了就忘，一轮背下来，忘的也差不多了。因此，背单词最重要的是复习单词，不是一味地强调背诵进度，每天背诵了多少新单词，这种只是自己欺骗自己。

背诵过程中，建议按照艾斯浩宾遗忘曲线来背诵，如上图所示，在背完之后的20分钟后立马复习一遍，然后1小时后再复习一遍，中午吃完饭再复习一遍，晚上回宿舍之前复习一遍，第二天背诵之前复习一遍，然后再按照3天、1周的间隔复习，这样的反复重复，效果极佳。

当然，每一遍重复的时候花的时间会越来越少，等到你第三遍重复的时候，可能只需要花费很短的时间。 当然，单词背诵没有止境，前期背单词是打基础，打好基础后单词就成了每天的例行公事了，每天早上第一件事就要背单词，一直背到考前。

背诵过程中需要注意的四点要求：

按时复习：每天背诵前一定要复习，早上背诵，然后按照中午、晚上、睡前、第二天、三天、一周的周期及时复习，这样会大大提高背诵效率，会达到事半功倍的效果的！语境背诵：不要局限于背单词本身，要将单词放在例句里体会单词的含义，因为中文翻译往往不能完全反映单词的含义，放在例句里才能真正体会单词真正的含义。把握难点：不会的单词才是你记忆的要点，不要一直盯着自己已经熟悉的单词给自己“努力学习”的假象。坚持到底：对于背单词这个事，没有背不好，只有坚持不了的，毅力是上岸的前提条件！

❤️❤️2、长难句（看懂考研阅读的基础）

❤️2.1名师推荐—田静

优点：适合基础弱的同学：建议跟着田静老师，田老师长难句讲的十分浅显易懂，用十分通俗易懂的话让你明白句子的难点，讲的十分细致入微，全是干货，没有废话，会带着你一步一步从语法小白成长为阅读长难句无障碍。田老师的课程比较基础，语速很慢，适合英语稍差的同学学习，建议视频和书籍同步进行。

❤️2.2 参考书推荐—句句真研

此书优点：对英语的语法、句型、长难句有着一个特别好的讲解和总结，不管基础好坏，听力以后都会对英语阅读提升有很大的帮助。

❤️2.3 了解基本句型

句子看不懂，最最基本的原因就是我们句子结构看不懂，分不清基本的句型。因此，学长第一步就是告诉你，英语句子的五大基本句型，理解了这5大句型，基本上就能够分清各个成分。

（1）主+谓（S+V）

这种句型中的动词大多是不及物动词，所谓不及物动词，就是这种动词后不可以直接接宾语。常见的动词如：work, sing, swim, fish, jump, arrive, come, die, disappear, cry, happen等。

举例：I work every day。这话的主语是 I，谓语是work，everyday是状语（时间）状语。

（2）主+谓+宾（S+V+O）

这种句型中的动词一般为及物动词。所谓及物动词，就是这种动词后可以直接接宾语，其宾语通常由名词、代词、动词不定式、动名词或从句等来充当。

举例：I likeEnglish。I 是主语，like是谓语，English是宾语。

（3）主+系+表（S+V+P）

这种句型主要用来表示主语的特点、身份等。其系动词一般可分为下列两类：

表示状态。这样的词有：be, look, seem, smell, taste, sound, keep等；表示变化。这类系动词有：become, turn, get, grow, go等。

举例：You looked younger than before。主语是you，谓语是looked，younger是表语，thanbefore是状语。

（4）主+谓+间语接宾+直接宾语（S+V+IO+DO)-双宾语

引导这类双宾语的常见动词有：buy, pass, lend, give, tell, teach, show, bring, send等。

直接宾语为主要宾语，表示动作是对谁做的或为谁做的，在句中不可或缺，常常由表示“物”的名词来充当；间接宾语也被称之为第二宾语，去掉之后，对整个句子的影响不大，多由指“人”的名词或代词承担。

（5）主+谓+宾+宾补（S+V+O+C）

宾语补足语的主要作用或者是补充、说明宾语的特点、身份等，或者表示让宾语去完成的动作等。担任补语的常常是名词、形容词、副词、介词短语、分词、动词不定式等。

举例：Let English beread everyday。这是祈使句，因此省略主语，谓语let，宾语为English，beread为补语，everyday为状语。英语中一个句子只能有一个真正的谓语，那么beread就不会是这句的谓语，它是补充说明宾语English的。

❤️2.4 加强熟词多意、僻意的积累

有时候，即使单词背的很熟了，句型也看得懂，句子还是看不懂，那是因为你以为你认识的某些单词，还有其他你不知道的多种意思或者比较生僻的意思。

比如，学长在这里以2012年的真题为例：

The activity makes it less likely that the courts decisions will be accepted as impartial judgments。

这个句子看起来也不长，句子单词也都认识，一点不复杂，但是你能看得懂是什么意思吗？

显然，很多人还是看不懂，因为这个句子有几个单词是意思不是常用的含义。

（1）impartial。本词中词根-part-，表示“部分的，分开的”，前缀im-表示否定，表面意思是不是部分的。引申为：不区别对待，表示不偏不倚的，公平的，公正的。

（2） Judgment 。本词的词根-judg-，表示判断，此处表示法律方面的“判决，判决书”。

句子解析：主干为The activity makes it less likely that ……（那种行为使得……变得不太可能）

全句翻译：那种行为使得法庭的判决被认可是公正的变得不太可能。

❤️2.5 加强固定搭配、短语的积累

单词虽然都认识，但是单词组合在一起形成的固定搭配，我们可能就不知道什么意思了，这也很可能导致我们句子看不懂。比如：

I quickly passed over state schools and southern schools, believing their curriculums to be automatically inferior to northeastern or western counterparts.

这句话也不长，整体结构也比较简单，I quickly…schools, 为本句的主干，pass over谓语动词。Believing…为动词ing形式的短语做状语，到counterparts处结束，修饰整个主句。

但是我们不知道passed over和inferior to这两个短语的含义，导致这句话很难理解。

重点短语解析：Pass over表示忽略；;inferior to表示次于/不如。了解两个短语的含义之后，句子就很简单了。

本句翻译：我快速地忽略了州立学校和南方的学校，认为他们的课程自然而然的不如北方的或者是西方的学校。

❤️❤️3、阅读（考研重心，得阅读者得天下）

❤️3.1推荐参考书—黄皮书

黄皮书的优点：

第一，真题解析十分全面，特别是阅读理解部分；第二，阅读有全文逐句翻译和每道题的解析；第三，每一道题都有具体的解题思路、考点点拨和常见误区。

❤️3.2 名师推荐—唐迟

老师优点：阅读自然是首推唐迟了，像政治的肖秀荣一样，唐迟老师在阅读届的地位也是不可撼动的。他的阅读讲的特别好，深入浅出，最大的特点是逻辑性特别好，把出题人的出题思路分析的淋漓尽致。在视频里面，他会告诉你每一题是什么类的考题？考点是什么？易错点是什么？解题切入点是哪里？怎样从原文定位到这道题？跟着唐老师把学习一下解题技巧，绝对会收获良多。还有重要的一点是，唐迟老师比较幽默，看视频不会觉得很枯燥。

❤️3.3 真题阅读的做题方法

学长复习经验：每天可花费2-3小时左右的时间，严格掐表做2篇左右的阅读理解，每篇阅读花费20分钟左右，然后其他时间来修改和总结。一篇阅读研究透可能要花费1-2个小时，这是一个由量变到质变的过程，很煎熬，但是也必须坚持。

【做题方法】：做题过程中，文章中遇到疑问或者都不懂的句子等要标记下来，同时准备一张大白纸或者笔记本，将答案写在上面，对于错误的题目，在旁边标注一个记号，以便下次回头再看的时候思考，看看自己第2次能不能做对。准备好错题本，订正错题，总结错误的原因和反思。【分析错因】：错误的原因有很多，比如题目没看清、单词不认识、关键长难句都不懂、定位不准确、主旨理解有问题等等。每一道错题都要标注错误的原因，学会将错题总结归类，时间长了你就知道自己的薄弱点在哪？哪类题目经常错，哪类题目很少做错。然后有针对性地练习常错题目，总结和改进做题方法。【精准定位】：所有的题目的解题依据一定是来源于本章的某一部分，一定要养成精准定位的习惯。先定位到某一段，再定位到某句话，最后可能定位到某几个关键词。任何题目都不要想当然，文章那么长，整体看了一篇，可能大概内容是懂了，但是很多细节会经常被忽略掉，你以为的答案往往是干扰项，是错误的。因此，精准定位是解题的很好方法，一定要强迫自己去刻意练习。 【内容翻译】：很多时候我们题目做错的原因是某个句子看不懂，这个句子可能是题目、选项，也可能是文章中的一个句子，订正错题的时候学会将句子翻译出来，真题上会有具体解析，甚至主谓宾和主从句等关系，可以参照学习。【生词摘录】：每篇阅读都会有一些单词是看不懂的，有些单词虽然可能在这篇阅读不影响做题，但是很可能在另一篇阅读就是做题的关键了。还有就是一些单词的固定搭配也很重要，这些都是我们阅读过程中的拦路虎。【摘录方法】：做题过程中遇到不会的单词或者固定搭配，不要犹豫，立刻做上一个小标记。如果你现在不做标记，等你整篇阅读读完后，你基本上就忘了哪个单词。订正完错题后，在笔记本的左边写上单词或固定搭配，右边写上中文解析。

❤️3.4 不同题型的做题技巧

（1）细节题

判断标志：

what,how,problem(文中出现否定、负面的回答)；why，because(=since/as/for)，because of，due to，contribute to，in that，intend to...等等找因果关系；当你无法判断是不是细节题的时候，就先判断是不是其他题，若不是，则为细节题。

做题方法：

定位：把题目定位到句子是解题最为重要的依据；转折：定位到句子或者段落的时候，重点关注转折词之后!but,however等词语!比较：当纠结两个选项的时候，可采用比较选择最佳的答案，即文中反复出现的反复强调的主题就是重点。同义改写：选项中很多都是原文中句子的改写。

注意干扰项：在选项中出现绝对化的用词时，例如：most,only,exclusively,never,all 最高级等词语时，一般不选。

（2）主旨题

判断标志：what this essay mainly about discuss?/ what is the best title?/what the purpose of this essay?（文章主要讲了什么?主旨是什么?）

做题方法

一般方法：将各段的首末句串联成一个整体，并且要注意每个段落的转折处。这样就能了解全文的大概主旨了。中心句法：看文章开头的提问，对文章中的问句回答就是中心。也可以去找文章中的独段句，如果一个句子单独成一个段落。一般这个句子也是文章所表达的主旨。中心词法：这是最直接的方式了!文章中反复出现的词语就是中心词。中心词的同义改写或者替换的词语也要重点关注!

注意干扰项：

选项中概括的中心思想过于片面。只是对原文中某一两段进行了概括，没有提炼整篇文章的中心思想；选项中概括的中心细想范围太大。对原文的中心思想进行了扩大化概括，无中生有出作者没有表达的态度。

（3）推理判断题

判断标志：题目中出现 infer/learn from/imply/suggest/conclude/holds that 等词时

做题方法：

找好定位句和定位段落同义改写：细节要遵循主旨!推理题一般是对某个细节长难句的推理，不要因为没读懂长难句就选择失误。一般选项会设置干扰选项会让你误判，这个时候要记住跟作者态度和文章中心相反的选项尽量不要选择，也可以利用这个方法进行筛选；反向逻辑：文中出现转折词but,however时多出现推理；一般正确答案往往语气缓和，标志词有：may/might/some，含有这些词语的选项一般为正确答案。

（4）例证题

判断标志：by citing...,story,example,case,illustrate,demonstrate,to show,is mentioned to ..., to ..., intended to ......

做题方法：

其实例子本身并不是最关键的东西，最重要的是例子背后所支持的观点，观点的话一般在在提出例子的段落中，百分之八十的概率是观点是在例子前，有时候的话观点也会在例子后面；有时候观点和例子可以存在不同的段落；有时候答案也会对是对定位观点的某个一句子或者某个词组进行同义改写。

注意干扰项：

就事论事--例子本身，并没有引申到定位的观点和态度；讨论的其他观点，逻辑和例子做证实的态度相反。

（5）词汇题

判断标志：.......most probably means?

做题方法：

首先定位好这个单词所在的句子和段落然后把选项ABCD的四个选项带入到句子中，判断句子的意思是否通顺，是够跟上下文存在逻辑关系的。也可以根据逻辑关系去找同义词或者反义词。如果句首出现了but,however,in spite of,yet,(转折词);now,nowadays,before(时间线的词语时)

注意干扰选项：一看就是同义转换的字面意思的选项，可以简单排除

（6）作者态度题

判断标志：what is authors attitude about sth.?/Deem/ consider/ tone/ believe/hold ...

（2）做题方法——选项词句归纳

正面态度词：positive/optimistic/approval/supportive负面态度词：negative/pessimistic/disapproval/critical/objectionable (令人恶心的)；doubrful/suscipious/sketical/quetionable(表示怀疑的)中立态度词：netural/objective/impartial/disinterested(与个人利益无关的)/tolerance/cautiousness/句型结构：It is +adj. + (for)...../There is (are)...../This is not .....

当作者态度没有明确提出的时候：

串联文章框架，即将每段的首末句串线起来，去寻找作者的态度。当作者表示支持A事件时，选项中表示负面态度词时，则一定不选；关注形容词和副词adj./adv. 形容词和副词也存在着褒义和贬义，可以判断出作者对某件事情以及某个人的态度；关注转折词后面的内容；关注情态动词后面的内容。情态动词后面一般会表达作者的态度和观点。常见的情态动词有：常用的情态动词有：can (could), may (might), must, need, ought to, dare (dared), shall (should), will (would)。少数派原则：当文中提到大多数人都支持A观点时，这个时候可能作者就是反对A观点的一方。这称为少数派原则。当文中提到只有一些人，少数人，支持A观点时，这个时候作者很有可能也是支持A观点的。关键词有：few/solely/less/rarely等。

注意干扰项：

Uninterested(不感兴趣的)unconcerned(不关心的)indifferent(漠不关心的)confused/puzzled(困惑的)biased/prejudiced(带有偏见的）

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❤️❤️4、作文（考研最容易拉分和失分的地方）

学长这次考研英语整体算下来，作文应该是扣了6分，小作文算2分的话，大作文至少拿了17分。因此，这次能考这么高的分数，作文可谓是帮了很大的忙。

很多人觉得作文很难提高，而且考前背背模板，可以在短时间内取得不错的分数。这也是大部分同学作文失分太多的主要原因，就算你阅读做的再好，最后也难上75+、80+。我们要知道，所谓的模板，是在自己摸索和积累的前提下，自己总结的模板，在考试时候灵活运用和调整，才能真正发挥作用，考前抱佛脚、背机构万能模板的行为是万万行不通的。

❤️4.1 前期走了弯路

对于考研作文，王江涛老师的核心思想是多读，多背，多写，他对作文的要求是“滚瓜烂熟，脱口而出、多多益善”，当你背诵完20-30篇优秀范文以后，就会发生质的改变。但是这种效率过于低下，别说是20篇范文，就是10篇范围也要花费太多时间，且背了就忘，一篇范文反反复复可能要花很多时间。而且，就算你背诵下来了，最后还不一定会英语。

学长是3月准备考研的，7月开始准备英语作文的。一开始的时候，看到无数大神和学长都推荐《王江涛考研英语高分写作》，就入手了一本。书本前面有王老师的作文高分策略，看了之后决定脚踏实地，开始背诵。

背诵单词最有效的是艾宾浩斯记忆规律，作文当然也不例外，于是学长精心选择了20篇优秀范文，按照艾宾浩斯记忆规律，分为第1、2、3....、7遍不断背诵，把每一篇文章的背诵都反复背诵7遍，每一遍都做到可以现场背下来。

背诵过程中，很煎熬，也不断给自己打鸡血，还把背诵过程记录了下来：

前后坚持了一个多月，过程实在是太煎熬了。学长我可能天生愚钝，对着历年真题，回想着自己脑袋里背诵的那么多作文，硬生生憋不出一个屁来。前期还以为是背诵的不够熟练和不够多，后面发现依然如此，背的再多，脑子里也没有运用的场景，所需要的句子和内容完全调用不出来，遂放弃！

❤️4.2 学长的经验和建议

（1）失败教训：背诵作文是在为我们储备知识，但是我们的大脑里面相当于一片海洋，这种被动、无规律的输入，像在大海里面丢了一颗石子一样，掀不起一点波浪。背诵的再多，我们想要运用和调动这些在大海里面的石子的时候，根本找不到在哪里。这就很好的解释了学长背诵了很多范文，但是真正写作的时候憋不住一个屁的现象了。

（2）经验总结：背诵作文是低效、被动的知识输入，自己书写作文是主动调动和创造的知识输出。如果一味埋头背诵，不去主动创造和发动大脑，背下来的东西也无从运用。因此，我们要做的不是背诵几十篇范文，且不说背诵范文浪费了大量的时间，考研时间那么宝贵，根本来不及让你背诵几十篇文章。我们要做的是自己主动学习写作方法，摸索考研作文的写作套路，形成自己的框架，不断填充框架，这才是短时间内提升作文的最有效方法。

❤️4.3 学长总结的作文复习方法

✨✨第一步：建作文写作框架

写作文的最大一个难点就是看到一篇作文题，完全不知道写什么、说什么。就算让我们写中文，都不知道写什么，更别说英文了。因此，一定要想清楚整篇文章的框架体系，每一段、甚至每一句该写什么内容。

✨✨第二步：填充作文框架内容

1、第一段框架内容：

分为三个部分，引入漫画、描述漫画和总结漫画。

1.1 引入漫画：用模板代替，学长列出了几个常用的模板：

As is shown in the picture above..…（如图所示…… ）The pictures above vividly describe+名词（上面的这几幅图画生动地描述了.）Indicated above is a picture that portrays+名词 （如图所示，上面的图画描述了）What does the author intend to convey by describing+名词（通过描述……作者想向我们传递什么? ）The picture above foresees a bright /disturbing future of+名词 （上面的图画预示了…光明/令人不安的未来）

1.2 总结漫画：用一句话点明主题即可，可以不用展开，第二段开头直接承接第一段末尾展开。因此，最后一句话也可直接用模板代替，比如：

Certain informative implication is revealed in the picture above. （上图揭示了某种有意义的暗示）But is this what the author means to tell us? Certainly not! （但是这真是作者想要告诉我们的吗?当然不是了! ）The implication is not only informative, but instructive as well. （这个暗示不仅信息丰富，而且具有教育意义）By describing+名词， the author highlights an encouraging prospect of..…（通过对于.的描述，作者强调了……令人鼓舞的一面）Funny(Simple) as the picture is, the symbolic meaning is as deep as the ocean.（尽管图画很有趣（简单），图画的含义却如海洋一样深）

1.3 描述漫画：图画作文第一段的最主要任务就是完成对图画的描述。很多人在描述漫画这里遇到了很多障碍，要么是抓不住图画的主要内容，不知道漫画在讲什么；或者即使知道漫画讲什么，却不知道用什么样的句式来描述。

首先，我们需要知道漫画在讲什么，也就是漫画的主要内容。对于这个问题，可用漫画描述三步法来解决：

第一步，寻找出图画的中心事物，并确定中心事物的位置（中心事物和位置）；第二步，描述中心事物，可以从动作和状态两个方面来描述（动作和状态）；第三步，寻找中心事物周围相关的事物，并进行简单的描述（周围事物什么样）。

总结一下，描述漫画的程序就是：中心事物→位置→动作→状态→和周围事物的关系

学长以2002年真题为例，大家可以参考学习一下：

根据漫画，找出关键要素：

中心事物：a pretty American girl位置：in the sunshine动作： wearing necklace and Chinese traditional clothes状态：a sweet smile周围事物：没有

中文总结：阳光下站着一个漂亮的美国姑娘，她身着中国传统服饰，戴着项链之类的饰品，脸上挂着甜美的笑容。

英文描述： in the sunshine（位置） stands a pretty American girl（中心事物）， who is in Chinese traditional clothes（动作），wearing necklace and its like（动作），with a sweet smile on her face（状态）.

⭐⭐⭐整合以上三点，学长给大家示范一下，以2011年真题为例：

A、漫画引入：As is shown above......（如图所示）

B、漫画描述：根据漫画，找出关键要素。

中心事物：one couple of tourists位置：on the lake动作和状态：throwing waste周围事物：in a mess and full of various wastes

中文总结：在湖面上有一艘小船，两个人在船上把垃圾扔进了湖里，而湖面上早就已经丢满了各种各样的垃圾，比如午餐盒、鱼骨头等。

英文描述： on the lake（位置） floats a boat，on which one couple of tourists（中心事物） are throwing waste into the lake（动作），which has been in a mess and full of various wastes including lunch boxesfishbone and its like（周围事物）.

C、总结漫画：The primary purpose of the picture above is that due attention should be paid to the urgent problem that peoples inappropriate behaviors lead to the severe destruction of environment.（这个图画的主要目的就是要让我们注意，人们不当的行为会严重破坏环境）

整合起来，第一段内容就是：As is shown above，on the lake floats a boat，on which one couple of tourists are throwing waste into the lake，which has been in a mess and full of various wastes including lunch boxesfishbone and its like. The primary purpose of the picture above is that due attention should be paid to the urgent problem that peoples inappropriate behaviors lead to the severe destruction of environment.

2、第二段框架内容

根据考试要求我们可知，图画作文第二段是意义阐释段，但题目并没有明确的指令说明第二段到底该怎么写，这就给了我们发挥的余地。第一段引入录入漫画，第二段就要围绕主题进行展开，很多人会觉得不知道说什么。其实很简单，只要我们确定了主题是什么，我们就可以运用“万能角度”去平行展开。

考研英语短文的中心论点一般不会很复杂，通常就是"主题很重要"或者"主题很有害"。在确定了中心论点之后，就要进一步表达人们对这件事情的态度。对于主题而言，人们的态度无非就是重视或者不重视。通常重要的事都是重视的，而对于有危害的事情人们可能就没有足够的重视了。

对于主题很重要，我们可以这样写：“XX主题很重要，它有助于.......”

具体而言，以个人品质为例，1998、2001、2004、2016、2017、2018、2019考的都是个人品质，我们的万能角度1可以为：“XX品质很重要，它有助于克服挫折，取得成长和进步。”

98年考的是“守信”，可以说，“守信很重要，它有助于克服挫折，取得成长和进步”；01年考的是“爱”，可以说，“爱很重要，它有助于克服挫折，取得成长和进步”；04年考的是“努力”，可以说，“努力很重要，它有助于克服挫折，取得成长和进步”；17年考的是“行动”，可以说，“行动很重要，它有助于克服挫折，取得成长和进步”；18年考的是“创新”，可以说，“创新很重要，它有助于克服挫折，取得成长和进步”；19年考的是“坚持”，可以说，“坚持很重要，它有助于克服挫折，取得成长和进步”。

万能角度2可以为：“XX品质很重要，它有助于促进个人奉献，推动社会团结和发展”；

98年考的是“守信”，“守信很重要，它有助于开拓个人眼界，推动社会团结和发展”；01年考的是“爱”，“爱很重要，它有助于促进个人奉献，推动社会团结和发展”；04年考的是“努力”，“努力很重要，它有助于促进个人奉献，推动社会团结和发展”；17年考的是“行动”，“行动很重要，它有助于促进个人奉献，推动社会团结和发展”；18年考的是“创新”，“创新很重要，它有助于促进个人奉献，推动社会团结和发展”；19年考的是“坚持”，“坚持很重要，它有助于促进个人奉献，推动社会团结和发展”。

根据考研作文的评分标准，“语言第一、结构第二、内容第三”，也就是说，最重要的是语言和结构，内容是最不重要的。只要你不跑题，围绕主题进行合理展开，在语言和结构上下一番功夫，考研作文是肯定能得到高分的。

那么，我们接下来需要知道考研作文到底分为几大类，把每一类的内容想好对应的万能角度即可。上文提到了个人品质，还有其他的哪些呢？

根据1997年-2021年25年的真题，可将考研作文主题分为11大类：

个人品质 物质回报 时间角度效率角度 便捷角度 安全角度身心健康 生活娱乐 社会宏观环保部分 文化价值

那么，怎么总结万能角度呢，比如以“文化价值观”为例：

万能角度1：文化价值很重要，它能帮助人们以仁慈、自信、宽容的态度对待世界。Cultural values are important and can help people treat the world with benevolence，confidence or tolerance.

万能角度2：文化价值很重要，它对中华文化的可持续发展产生了积极的影响。Cultural values are important and exert more positive influences on the sustainable development of Chinese culture.

万能角度3：文化价值很重要，不断增加的文化交流/融合带来的回报远远超过文化本身。Cultural values are important and the increasing cultural exchanges/integration bring（s）with it far greater rewards than culture itself.

一般而言，第二段展开3个万能角度内容差不多就够了。因此，我们只需要将11类主题，每一个主题总结出3-4个万能角度，然后在语言上下功夫积累即可。

关于第二段的论述语言，可以多积累一些正面和反面的表达，学长列出了一些，还需要大家多积累和总结。

（1）正面话题的功能性表达：

profit from ………当中获益A is an indispensable part of B A 是B 不可缺少的一部分sth plays a pivotal role in..…… 某事在….…中起关键作用enable sb. to do sth. 让某人可以去做.get accustomed to sth. 适应…..someone can utilize sth. 某人可以使用……… （= use）sth is in the best interests of someone 做某事符合……..的利益

（2）负面话题的功能性表达：

..... is attended by....某种好的现象伴随着某种坏的现象The more.....， the more....有越多的……就会有越多的….A can be attributed to B A可以归因于Bbe aflicted with.....遭受.....deprive someone of sth...... 剥夺某人的…..sth impels sb， to do......某事促使某人去......A has rendered B＋ ...... A 让 B 变成……..

3、第三段框架内容

第三段很简单，可以用“总-分-总”的结构搭建框架。

开头（总）—结论：综上所述/从上述分析可以得出，XX主题真的很重要；中间（分）—解决措施：个人要加大关注/培养意识，政府要建立机制/制定政策，新闻媒体要加大宣传/合理引导，相关专家要研究新的解决方案。结尾（总）—展望未来：只有这样，我们的社会才能保持可持续发展，我们的人民才能过上幸福美满的生活。

以2009年的真题为例，学长给大家示范一下：

1）开头（总结）：综上所述，营造一个健康的网络氛围真的很重要。In summary, it is really important to create a healthy online atmosphere.

2）中间（分）—解决措施：一方面，新闻媒体应该引导大众更好地利用互联网这个"新生儿"。另一方面，学生和公民应该有目的地利用好互联网。此外，政府也应该采取有效措施来加强网络环境的监管。For one thing,the press is expected to guide the public to better the utilization of this "new baby".For another, citizens and students are supported to make the best use of the Internet. In addition, the government should also take effective measures to strengthen the supervision of the network environment.

3）结尾（总）—展望未来：只有这样，我们才能营造一个更加和谐和健康的网络氛围，我们的明天才会变的更好。Only in this way can we create a more harmonious and healthy network atmosphere, and our tomorrow will be better.

❤️❤️❤️Part2：【考研数学】复习规划与高分秘籍

❤️❤️1、数学基础的重要性

基础不牢，地动山摇，任何学科都需要牢固的基础作为前提，这一点在考研数学中体现的尤为明显。学长数学一140+，就是因为前期花了大量的时间在打基础，二李的复习全书前前后后翻看了3遍，上面每一道经典例题都能看一眼就知道大致思路。

对于同一类型的数学题，假如做10道，结果正确率只有50%，有时可以做对，有时却做不对，为什么？这是因为前期基础不牢固，没有对这部分内容真正理解和掌握，拔苗助长、一味求快最终结果会很惨！难道考研数学最后的那张卷子，你要靠50%的运气去应对吗？

数学基础体现在以下三个方面：

相关定理和理论的掌握程度；常见题型和经典题型的掌握程度；举一反三分析能力和计算能力。

很多同学复习战线拉得很长，复习内容也很全面，虽然所有知识点和内容都涉及，但一直停留在表面，基础没打好，就开始下一轮，每天刷大量的题却不做总结，最后数学考得一塌糊涂，却归结为没有正常发挥。基础阶段一定要把所有考纲内的定理、理论理解清楚了，甚至自己可以证明推理出来，然后才能加以应用。

❤️❤️2、大纲变化分析

考研大纲里划定了研究生考试的考试范围、考试要求、考试形式以及试卷结构，对考生备考至关重要！在往年数学大纲都是十分稳定的，但是2021年数学大纲有较大调整，其变化程度为近几年较多的一次，具体情况如下：

数学一：高数56%+现代22%+概率论22%调整为高数60%+现代20%+概率论20%；数学二：高数78%+现代22%调整为高数80%+现代20%；数学三：高数56%+现代22%+概率论22%调整为高数60%+现代20%+概率论20%。

数学总体题量由之前的23道题目变为了22道题目，其中选择题增加为10道，每道题分值为5分，填空题题目数量没变，但是每道题分值增加为5分，解答题总分值降到70分，题目数量也降低到6道。整体试卷分值的改变，势必会对23、24考研数学有较大的影响，主要体现在以下几个方面：

结果的重要性越发重要，客观题错了就直接没分了；试题题量变少，分值升高，考查的综合性也会提高；总体难度有所提升。

❤️❤️3、考研数学名师推荐

❤️3.1 高等数学老师推荐

（1）张宇

A、讲课风格：张宇是博士毕业，人称宇哥，从事高数教学和考研辅导十年左右，算是比较年轻的考研数学界代表性人物。张宇的教学十分有趣，善于将笑话和讲故事，听他的课十分有意思，一点都不会感到无聊，会极大地激发你学习数学、听他的网课的热情，这也是近年来考研数学界很少有人能够做到的一点。总之，听张宇老师的课就是一个字：爽、过瘾！

B、讲课优点：重视基础概念，讲究追根溯源，善于将抽象问题形象化，复杂问题简单化。张宇对基础概念和定理讲解的十分透彻，主张通过概念的挖掘来准根溯源，让学生明白定理的来龙去脉和应用场景，知道这个定理是怎么来的、如何应用的。学生听完和练习之后往往会有一种茅塞顿开、原来如此的感觉，总之听完就是感觉很爽！并且在讲完基础概念之后，会马上辅助讲解经典的一个例题，加深学生理解和应用，让学生融会贯通。

C、讲课缺点：虽然对概念的讲解十分深入，但是课堂上面的题量练习太少且对相关的题型没有一个全面的总结，导致太多像我一样基础一般的学生听完之后很爽，但是做题还是一脸懵逼，看到题目不知道如何下手。按照哲学的理论，所有的理论都来源于实践，张宇老师虽然重视理论的讲解，但是没有一定的基础就去深究理论往往会适得其反，看似学到了很多，实则如海市蜃楼一般一触即破虚无缥缈。实际上，实践太少，理论懂得再多也无济于事。

D、适合人群：适合数学基础比较好的学生，有了一定的基础，再来听宇哥的视频，将概念的来龙去脉弄透彻了，对题目的深入理解很有好处。正所谓万变不离其宗，你真正搞清楚了来龙去脉，到时候再怎么变化，你也能够想到解题的方法，这是数学取得高分的关键，特别是在数学出题特别难的年份。

（2）汤家凤

A、讲师背景：汤老师是南大数学科班博士，现在是南工大的数学系教授，他的数学水平和教学能力毋庸置疑，其连续20年从事考研数学教学和命题研究工作，连续十多年担任研究生入学数学考试阅卷组成员，资历十足，经验丰富，是考研数学界的一面扛把子。

B、讲课风格：汤家凤老师的授课思路清晰明彻，像高中数学老师一样的板书式教学。他最大的特点是对数学的各门课的讲授有独创的方法和见解，化抽象为通俗易懂，使枯燥的公式变得容易记忆，听他的课，会让你觉得数学是如此简单，同时他对考试的重点及难点把握很到位，知道每年的复习重点和变化在哪里。

C、讲课优点：汤家凤老师十分重视基础，他的观点是数学基础是解一切数学题目的前提条件，基础不牢、地动山摇。不管是基础班还是强化班，都会涉及很多经典、基础的题型。在所有的基础阶段教学视频里面，汤家凤是最务实和踏实的一个老师。其他老师在基础阶段只是做一个简单的铺垫和基础概念讲解，学生往往听得一知半解就完事了，很多地方都没有搞懂，题目也还不会做。但是汤家凤老师不会这样，他会把数一、数二、数三的所有知识点都熟悉一遍，而且课堂上会给出大量的例题，带着你一起练习，让你在实战中理解概念、定理和积累经验。跟着汤家凤，数学基础想打不牢固都难。

D、讲课缺点：虽然汤家凤老师十分重视基础，也会带着大家疯狂练习和刷题，但是他对概念的讲解没有张宇那么深入，他的特点是可以极大地提高学生的解题能力和应试能力，让你掌握了解题的方法和技巧，也通过习题做会了题目，虽然可能你对相关的概念还是没有那么理解。这种风格的优点就是可以让学生在数学出题难度一般的年份拿到140+的高分。缺点也很明显，学生没有完全概念、定理的来龙去脉，纯粹的应试学习，如果数学出题风格骤变或者难度很大，会打的学生措手不及。

E、适合人群：适合刚开始准备的所有考生。数学基础尤为重要，只有打好基础，后面才有冲击高分的资格。一些同学基础都没打好，一些基础的题目貌似是会了，但是一做就错，然后自己安慰自己说是粗心，但真的是粗心吗？不是，是你还没有真正掌握这种题型并且练习不够，不够熟练而已。你想想，你1+1=2、2*8=16、6*9=54，你会算错吗？不会，是因为你已经十分熟练了，有了不可撼动的基础。

因此，教材过完一遍之后，强烈建议大家基础阶段把汤家凤老师的高数视频系统学习一遍，过完一遍，辅助以一定的习题，你的基础会有一个质的变化。

（3）武忠祥

A、讲师背景：武忠祥老师毕业于西安交通大学，是西安交通大学数学教授。长期从事高等数学的研究和教学工作，曾参与编写高教社教材《工科数学分析基础》《高等数学基础》。武忠祥老师从事高等数学教学和考研辅导23年，多次参加考研数学大纲修订及全国性数学考试命题工作。

B、讲课优点：武忠祥最擅长的就是同一题型的归类和解题技巧的总结，他的课程不会拘泥于某一个章节，比如虽然是在讲极限，但是却把整个高数前后和极限相关的知识点融合在一起，然后给你将求极限的所有方法整的明明白白，形成一个很好的知识体系，让你茅塞顿开。如果听他的课程一定要听强化课，全程没有废话，将每一个考点给你讲透、讲烂，听完之后对各种题型的解题方法都明明白白，让你知道如何用最快的方法求出最准确的答案。

C、讲课缺点：武忠祥老师的缺点就是21年好像没有基础班，如果直接听他的强化班可能会难以接受，信息量太大。不知道22年现在有没有更新，更新了小伙伴踢我一下哈。

D、适合人群：适合有一定数学基础的同学，基础巩固了后，如果想提高和总结解题技巧的话，很建议来听一听武忠祥老师的课程。

（4）杨超

A、讲师背景：很多人都只知道张宇，不知道杨超，其实杨超也是考研数学界很厉害的一位老师，其原来是张宇团队的成员，和张宇一起编著了著名的《高等数学十八讲》。杨超是清华大学硕士毕业，加利福利亚州立大学博士后，其从事考研数学教学多年，将哲学逻辑与数学逻辑相结合，研制独家解题思路、独创口算公式，提出基础阶段反复训练“三大计算”的复习理念。

B、讲课风格：和其他考研名师相比，杨超比较年轻，但其讲课十分幽默风趣，课程是全是干货，没有一点废话。课程上的例题都很新颖，讲课速度适中，而且知识结构十分清晰，听起来一目了然，明明白白，让人十分舒服。

C、适合人群：杨超老师独创了口算公式，并且提出基础阶段反复训练“三大计算”的复习理念，其十分强调基础阶段的计算能力，这是考研数学取得高分的最基本的地方。如果你的计算能力一般，很多会做的题目老是算错，不妨跟着杨超老师学一学，一定会受益匪浅！

❤❤️3.2 线性代数老师推荐—李永乐

（1）讲师背景：李永乐是考研数学线性代数辅导专家， 是清华大学数学系的教授，北京高教学会数学研究会副理事长，背景相当牛掰。人称“线代王”，曾任全国硕士研究生入学考试北京地区数学阅卷组组长。多次参加考研数学大纲修订和全国性数学考试命题工作，并受到教育部领导的接待。李永乐老师编著多部考研数学参考书籍，在考生中享有极高的声誉，连年脱销。李老师对出题形式、考试重点了如指掌，解题思路极其灵活，辅导针对性极强，在学生中深受好评。

（2）讲课风格：李永乐老师毫无疑问是数学界的泰斗，特别是线性代数部分，至今无人企及。但是讲课风格稍微沉闷了一些，感觉可能是讲了好几十年，感觉是讲课的机器了，毫无波澜，且和学生互动很少。

（3）讲课优点：李永乐老师具有几十年的授课经验，且多次担任数学命题工作，对考研知识点的总结和把握很到位。特别是线性代数部分，不管你的基础怎么样，你听完课之后都会十分踏实，有一种举重若轻的感觉，会学到很多实用的东西。李永乐老师讲课是按照他的《李永乐线性代数讲义》授课的，所以最好是能够入手一份，听起来更方便。

（4）适合人群：适合所有想提高线性代数的同学，如果你想系统学习线性代数，在最少的时间掌握现代的全部知识点，建议跟着李老师。自己看了一遍教材中之后，可以直接跟着李永乐老师的强化视频，看上2遍且做好笔记，辅助一定的习题，考研线性代数完全不是问题！

❤❤️3.3 概率论老师推荐—王式安

（1）讲师背景：王式安老师也是考研数学界的泰斗，毕业于复旦大学数学系，后来任教于北京理工大学，一直担任北理工研究生院院长、应用数学系系主任、教授，和著名的陈文灯老师是同事，水平是毋庸置疑的。王式安老师考研命题经验十分丰富，曾经连续15年（187年-2001年）担任研究生入学考试数学科目的命题组组长。

（2）讲课风格：王式安老师最出名的是他的概率论与数理统计，其授课重点突出、针对性极强，对命题把握也十分准确。同时他的讲课也挺风趣的，深入浅出，很容易懂，让大家心悦诚服。

（3）适合人群：考研三大块，高等数学、线性代数和概率论，太多的考生对概率论是深恶痛绝，因为这部分内容比较难理解，很多公式都是死记硬背，导致复习效果不好。因此，概率论不好的同学，跟着王老师，一定会带着你学的明明白白，在这一块拿到最多的分，成为你的铠甲而非软肋！

考研名师这么多，每一个老师的方法都是值得你学很久的，但是每个老师的授课风格，优缺点和适合的人群不一样，我们不能一味地跟着一个老师，要学会扬长避短，学习这些老师的长处。总结起来：高数基础阶段建议跟着汤家凤/武忠祥，强化阶段跟着张宇/杨超，现代全程跟着李永乐，概率论跟着王式安。选好了老师，接下来就完全是靠自己了，踏踏实实跟着课程，把课程和课后习题吃透，把辅导书上面的定理和例题吃透，一步一步来，多总结，多刷题，多反思，多模拟，往前冲就是了！

❤️❤️4、考研数学参考书推荐

❤️4.1教材推荐

教材是打基础用的，一定要把教材过一遍，也不需要花太多时间，要通过教材循序渐进复习，打好基础，特别是对于一些数学基础比较差的同学，教材是打好基础的最佳途径。

高数：同济大学《高等数学第七版》；现代：同济大学《线性代数第六版》；概率论：浙江大学《概率论与数理统计第四版》。

❤️4.2考研数学辅导书推荐

（1）高数和概率论：李范《考研数学复习全书》

A、此书优点：相对于红版的李永乐、王式安的复习全书，我更加推荐这一本，因为这一本的知识点更全，例题和习题也更经典、更难，解题思路和方法更清晰明了一点。这本书将考研期间的高等数学、线性代数、概率论三本的所有知识点和考研考点包含在内了，简直是考研数学复习的宝典，把这本书肯透了，数学135+是完全没问题的。

B、此书缺点：这本书的难度较大，且题目特别多，一些题目思考很难找，对于刚复习的同学打击会很大。

C、适用人群：这本书的题型较为新颖，且覆盖面特别广，每个题型的归类和具体解题方法总结的很全面，适合冲击高分的同学。对于目标是135+的同学，强烈建议入手。

（2）现代：李永乐《线性代数辅导讲义》

此书优点：众所周知，李永乐的《线性代数讲义》是考研届现代复习的法宝，几乎人手一份。这份《线性代数讲义》凝练了李永乐多年的出题和几十年的授课经验，上面的题型十分全面且方法精炼至极，对于不需要耗费太多时间复习的线性代数来说，最适合不过了。

适合人群：李永乐的现代讲义适合所有人，对于现代想得满分的同学，强烈推荐！

❤️4.3考研数学习题集推荐

（1）汤家凤—1800题

基础阶段肯定是要有配套的习题的，不管是张宇的1000题，还是李永乐660，亦或是考研复习全书，都是最经典的习题参考书。但是贪多嚼不难，习题集一本就够了。

A、习题优点：汤家凤的1800题十分经典，是考研同学用的最多的一本习题集之一。汤家凤讲课的很多例题都是1800上面的，而且经常会用到里面的题目，如果跟着汤家凤老师学习的话，习题1800建议可以买一份。1800题的最大优点是很基础，上面的题型都中规中矩，主要是打基础用，没有特别难，特别适合基础阶段的练习。

B、习题缺点：习题缺点也很明显，就是题目真的太多了，根本做不完，比1000题和660的题目多出太多。如果把1800题做完，估计也得好几个月的时间。最重要的是是同一类型的题目会反复出现，可能是为了加强记忆和练习。还有一个小瑕疵是他的题目解题思路讲的不是很清晰，虽然他的视频讲的深入浅出，但是书不是这样啊。

C、适合人群：如果听了汤家凤的视频，建议入手一份1800，不过不用完全做完，只做基础篇即可，提高篇大可不必。虽然汤家凤的题目特别多且有很多重复的习题，但是有一个好处就是让你反复记忆，对于知识点记不住、容易忘记的同学很友好，经过4、5轮习题下来，怎么着也滚瓜烂熟了。

（2）张宇—1000题

A、 习题优点：和汤家凤的重基础不一样，张宇的1000题是用来拔高的，里面的题目整体偏难。学长我曾经就做1000题受到了很大的打击，本来数学基础就比其他人差，然后听完宇哥的强化课，做完复习全书又去做1000题，受到了1万点暴击伤害。虽然习题偏难，但是很锻炼发散思维，同时一些题目的计算量也很大，也能很好地锻炼计算能力。

B、习题缺点：习题难不是重点，关键是有一些题目很偏，感觉下辈子也考不到，而且一些题目明显是为了为难你而为难你，没有任何的参考价值。思考了半天也毫无思路，看完答案产生竟然还可以这样的想法，或者就是看半天答案还看不懂。据说，1000题里面的很多题目是来源于数学竟然，太打击人了。

C、 适合人群：张宇的1000题适合基础很好的人，如果你的目标不是冲刺140+、130+，那完全没有必要死磕1000题，不如做一些基础一些、正常一些的题目。但是如果你的目标是冲刺名校，数学必须考135+，那发散思维和计算能力的锻炼还是很有必要的，可以帮助你很好地应对数学出题偏、难、怪的现象。

（3）李永乐—660题

A、习题优点：李永乐的660题也十分经典，上面全部是选择题和填空题，对于改革之后选填比重大幅增加的数学来说很友好。想一想，主观题算错了还有步骤分，但是填空题写错了就是错了，没有一点点分数。一题5分，3题15分就没了，别说130+了，考110+、120+都是问题。对于时间充足且选择题、填空题容易出错的同学来说，练一练660上面的题还是很有必要的，每天30题，一个月也就做完了，刷题其实也算一个很快和反复的过程。

B、习题缺点：缺点就是只有选择题和填空题，题型不完整，不适合完全作为习题集，只能作为习题的补充完善。

C、 适合人群：适合对选择、填空得分要求较高的人，保证这一块最多错1-2个；适合复习时间较多的人，有剩余精力，660题是很好的补充和练习。

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❤️4.5考研数学真题推荐—真题大全解

A、此书优点：囊括了1987年-2020年的34年真题，十分全面。同时真题答案不是简单的按照每年来划分，而是将答案按照考点和章节分门别类，让考生对考点一目了然。

B、 此书缺点：这本书的解题方法比较简略，很多题目解题过程步骤跳跃太多，一时间可能太不懂，基础比较差的同学，用起来比较困难。

C、此书用法：先是一套卷一套卷模拟，每年真题模拟结束，然后对答案订正错题，进行查漏补缺

❤️4.6 考研数学模拟题推荐

（1）合工大数学模拟卷

合工大数学模拟卷分为共创和超越两种，超越模拟卷的难度更大。共创模拟卷难度适中，很适合作为模拟练习；超越模拟卷难度较大，上面题目十分新颖，很多题目思路很难找并且计算量很大，适合冲刺140分的同学模拟。

（2）汤家凤最后八套卷

汤家凤的八套卷较为简单，难度和真题很贴近，但是计算量十分大，不过答案解析十分详细和清晰，可做考前模拟

（3）张宇八套卷

张宇八套卷难度适中，题目新颖，和真题较为贴近，难度比真题略大，建议可作为模拟练习。

（4）张宇四套卷

张宇四套卷难度很大，虽然题目很新，但是也很偏僻，出了很多你完全想不到的知识点，可以适当模拟一下，毕竟很锻炼考场心态。

（5）李正元《最后超越冲刺135》

这本书真的和它的名字一样，如果你的目标没有135+，那么完全不建议看，因为上面的题目都很难，对数学的解题思维和计算能力要求都极高，基础没打好的同学根本找不到思路，就算找到思路也算不对。但如果你的目标是冲刺135+，强烈建议看一看，上面的题型归纳和解题方法总结十分完善，而且很多题目都给出了多种解题方法，很适合数学解题思路的开拓。

❤️❤️5、考研数学复习经验

（1）基础阶段复习方法和做题思路

A、第一轮复习：教材（1个月）

一定要把教材过一遍，也不需要花太多时间，1个月时间足够了。下面说说教材复习的实战经验：

先看上下册大纲，整体感知复习内容。拿到教材后，先把大纲浏览一遍，看看高数整体分为哪些内容，简单形成一个知识框架。然后复习定理，做到理解吃透，弄清来源。一定要先把定理读懂，然后理解证明过程，如果能达到自己把定理证明出来的程度最好。最后做例题和相关习题 。看完每一个定理后，把例题答案盖住，自己做一遍，做完对答案，看看自己对定理理解的怎么样。

B、第二轮复习：李正元、范培华数学复习全书（3-4个月）

复习时间：三个月啃复习全书，每天至少分出来半天时间。

复习误区：不论是张宇的36讲、李永乐的复习全书、汤家凤辅导讲义还是我推荐的李正元的复习全书，很多人看完一遍之后，发现很多的经典例题还是不会，后面的习题正确率40%都不到，甚至大部分题目还是完全没思路，就算有思路的题目也做不对。一些人以为是题目看少了，又去刷大量的题，然后错题总结，反复循环，结果就是错题本上的题越来越多，做错的题依然做错。

为什么呢？很简单，一是一些定理和内容还是没有吃透和理解，一知半解；二是不够熟练啊，知识点容易遗忘，而且题目不熟练

复习建议：复习全书至少要复习三遍（基础阶段2遍）

第一，按部就班，全盘接受。复习全书第一遍复习时不要太多钻研，因为这段时间基础没差，什么都是新知识，只需要按部就班接受书本灌输的知识即可。定理理解和记忆即可，例题花1-2分钟思考，没有思路就直接看答案，看看正确解题方法。第二，跟名师学习。复习完第一遍全书时，其实还是有很多内容没有真正理解。这时候我建议花半个月-1个月的时间看一下名师视频，张宇、汤家凤、李永乐、王式安等等都可以，选择一个你喜欢的风格，跟着他们快速把整体内容过一遍。由于之前已经复习过教材和1遍全书，有了一定的基础，看视频的时候你的理解就会更深刻，也会有更多的想法。第三，全书第二轮复习。看完名师视频之后，就可以开始全书第二轮了。第二遍一定要提高要求，第一遍时候很多题目1分钟没想法就看答案，第2遍不能这样，要肯花时间钻研，一道题目钻研半小时是很正常的；其次，要学会标记错题。第1遍复习时候不标记是因为基本所有的题目都不会，第2遍要将错题标记好以便以后有重点复习（基本可以标记50%的错题）。

（2）强化阶段复习方法和做题思路（2个月）

2.1 强化阶段复习目标

这个阶段的复习目标就是将基础阶段掌握的内容继续巩固和强化，虽然基础阶段已经做了很多的工作了，但是去做题的时候还是会发现，很多内容和题目自己都学过，也有印象，但是就是做不出来，十分苦恼。这个阶段的复习任务就是将之前学过的知识真正内化成为自己的东西，而不是我见过、我复习过、有思路，却做不出来。

2.2 强化阶段复习误区

很多人这个阶段已经开始去做真题了，其实这是很不明智的做法。真题是在你全方位复习好，用来查漏补缺和模拟实战的，而你这个阶段一些重要的定理、定义都背不下来，去做真题纯粹是浪费资源啊。

2.3 强化阶段参考书目

这个阶段的参考书目还是以复习全书为主，虽然之前已经复习了2遍，但是盖住答案，上面的例题正确率还是不到60%，说明这本书还有很大的价值可以挖掘。当然，还要配套一定的习题，比如1000题、660题等等。

2.4 强化阶段复习方法

时间分配：这个时间段复习全书其实就很快了，一个多月左右的时间就可以复习完，但是每章后面都有几十个习题，后面的习题十分经典，难度也比较大，建议也独立做完，整本书复习完差不多不到2个月。

复习方法：这一遍复习只需要先把每章的基本定理快速过一遍，然后把经典例题和课后习题独立做完就可以了。由于第2遍已经将错题标记好了，估计标记了一半左右，你只需要重点复习这没掌握的一半即可，把答案盖住，看看第3遍能不能做出来，如果还是做错了，继续用另一种颜色标记好。过几天再花时间做一遍。你会发现，这一遍的复习效率会大大提升。

经过教材1论、视频1论和全书三遍的复习，你会发现整本书的知识体系和内容就像刻在脑子里面一样清晰，这时候效果就达到了。

（3）巩固阶段复习方法和做题思路（1-2个月）

3.1巩固阶段复习目标

前提已经打好基础，并且强化阶段已经建立了考研数学整体的知识框架，这个阶段就是实战，检验复习效果，通过真题模拟进行查漏补缺，然后回头有重点针对性复习。

3.2巩固阶段复习误区

这个阶段复习有两个常见的误区：

一是不重视真题，去做模拟题。真题永远是最宝贵的资源，因为出真题的这些人可能明年还是命题组成员。一方面是要通过真题掌握知识点，查找自己的盲区；另一方面搞清楚出题套路，这些都是模拟题给不到的。很多人平时模拟题每次都模拟140分，结果最后一次考了110都不到，为什么？因为出题风格不一样。二是不严格模拟，而以知识体系做真题。真题一定要先模拟，而且要在每天上午的8.30-11.30这个时间段计时模拟。一方面是模拟考场的感觉，模拟多了，到时候自然镇定自若，不会因为紧张导致发挥失常而名落孙山；一方面是要通过整张试卷查漏补缺，看看自己的额薄弱点在哪。

3.3巩固阶段参考书目

真题的推荐参考书目：张宇的真题大全解

此书优点：囊括了1987年-2020年的34年真题，十分全面。同时真题答案不是简单的按照每年来划分，而是将答案按照考点和章节分门别类，让考生对考点一目了然。

此书用法：先是一套卷一套卷模拟，每年真题模拟结束，然后对答案订正错题，进行查漏补缺。

3.4巩固阶段复习方法

严格3小时模拟，模拟的时候把不会的题目、模棱两可的题目以及遗忘知识点的题目在试卷上标记一下；做完之后快速对答案，把错题在真题详解上重点标记，同时分析做错原因（是知识点遗忘、定理没理解、计算错误还是粗心大意）；分析完做错原因，说明这部分内容还没完全掌握或者是容易遗忘的点，就去复习全书里面复习对应的知识点，重点记忆。真题复习一遍即可，大概一个多月时间就可复习完，然后去全书重点复习薄弱点，对于反复做错的题目，后面重点关注。其实这阶段的正确率至少百分之80，因此这些一遍就做对的题目反复复习意义不大。

（4）冲刺阶段复习方法和做题思路（1个月）

4.1冲刺阶段复习目标

冲刺阶段也就是最后的2个月，这段时间主要以模拟题为主，通过模拟题提高解题速度、分析问题能力以及应对新题型的能力。

4.2冲刺阶段复习误区

很多人认为复习模拟题没有必要，这真的是见仁见智。如果你的目标是120分，那我觉得不做模拟题可以，因为只要你把复习全书和34年的真题吃透，这完全是没有问题的。

但是如果的目标是130分、135分甚至是140分，模拟题就十分必要了。毕竟每年的真题都会有30%的内容是没见过的创新，只有拥有足够应对新题型的分析能力，后面真正考试时候才能应对自如。

4.3冲刺阶段参考书目

不同的模拟题，他的出题风格是不一样的，可以从不同角度锻炼我们的考研数学应试能力，故模拟题也要多涉及，下面推荐最经典的几个：

合工大数学模拟卷：分为共创和超越两种，后者难度更大。共创难度适中，很适合作为模拟练习；超越难度较大，上面题目十分新颖，很多题目思路很难找并且计算量很大，适合冲刺140分的同学模拟。张宇八套卷和四套卷：张宇八套卷难度适中，题目新颖，和真题较为贴近，难度比真题略大，建议可作为模拟练习；张宇四套卷难度很大，虽然题目很新，但是也很偏僻，出了很多你完全想不到的知识点，可以适当模拟一下，毕竟很锻炼考场心态。汤家凤八套卷：汤家凤的八套卷较为简单，难度和真题很贴近，但是计算量十分大，不过答案解析十分详细和清晰，可做考前模拟。

4.4冲刺阶段复习方法

第一，每天上午8.30-11.30严格三小时模拟，期间不要上厕所和做其他事情（手机数据关掉），一方面是模拟考试状态，另一方面也是保持手感，因为数学是很依赖长久积累的手感和应对新题型的临场反应能力的；第二，认真订正和整理错题。虽然模拟要花三小时，但是订正反思的时间可能更长，一开始可能很煎熬，因为前期模拟错的题目比较多，可能要花费好几个小时整理错题。随着后面模拟正确率越来越高，后面的效率也会越老越高，到最后甚至能达到145-150满分的程度；第三，坚持至少做40-50套模拟题。很多题目做错了，我们分析错因的时候，往往认为是不够细心导致的。其实只有很少的题目是粗心导致的比如审题和读题不仔细，这些现象后面只要注意就能避免，但是后面还是会做错，还是粗心吗？不是，本质是你还是不够熟练。就像幼儿园的时候，乘法口诀8*9=78会算错，你说是粗心，但是你现在还会错吗？因此，多模拟，多计算，多做题，熟能生巧。

❤️❤️❤️Part3：【考研政治】学习方法与高分经验

考研政治80+，学长告诉你，如何高效把政治这门学科收入囊中！政治这门课，玄得很，很多人平时不怎么复习，最后也能60分，感觉还不错。但你想想，60分和80分的差距在哪里？整整20分的差距，很可能就决定了你的前途命运！

所以说，如果只想过国家线，那轻轻松松，九十月份复习完全来得及。但若想突破70、75甚至80分，则必须早做打算，掌握高效复习方法，踏踏实实复习，一步一个脚印。很多人对考研政治都存在一个误区，认为考研政治不用花很多时间，最后几个月随便背背就行了，这种思想是导致你政治上不了70、75甚至更高的本质原因。

其实，政治是投入产出特别高的一门学科，掌握好复习方法和复习节奏尤为重要！暑期七八月是开始考研政治复习的最佳时间了，利用好这段时间，打牢基础，后期政治复习将事半功倍。还有很多人觉得，政治那么多知识点，这么晚开始完全来不及啊，每天要花好多时间啊！实际上，提高效率才是关键，每天长时间复习政治完全务必要。

❤️❤️1、考研政治试卷组成

1.1 马克思主义基本原理概论（马原）：24% 。马原是最难的一部分，一定要学会理解，不能仅仅死记硬背，否则考试时候会死的很难看。暑期可跟着视频/教材把知识点都理解了，打牢基础，后期背诵会如鱼得水。1.2 毛泽东思想（中特）：30%。难度仅次于马原，因为很多知识点容易混淆，复习的时候一定要注意总结和区分。1.3 近代史（史纲）：14% 。相对来说简单一些，毕竟历史从小学到大，这部分也很容易理解，但是知识点比较杂乱，要学会用时间线把知识点都串起来。1.4 思想政治（思修）：16% 。这部分也相对简单，即使不复习，我们也能做对很多题目，因为它考的就是在新时代下我们的思想政治素养。1.5 形式政治（时政）：16%。和前几块不一样，这一块前期不需要复习，后期将所有的最新时政总结好，集中时间多看几遍就行了。

❤️❤️2、考研政治题型分值分布

单选题：16*1=16分。1-16小题，每小题1分，共计16分，四个选项中有且只有一个选项是符合要求的。多选题：17*2=34分。17-33小题，每小题2分，合计34分，四个选项中至少有两个选项是符合要求的，多选或少选均不得分。分析题：5*10=50分。34-38小题，每小题10分，合计50分，要求结合所学知识分析材料并回答问题，一般是按点/关键词得分。

❤️❤️3、研政治基本信息

考试时间：一共180分钟，第一天上午8.30--11.30总共分值：考研政治初试满分100分题目数量：一共38道题

❤️❤️4、考研政治复习规划

（1）基础阶段（暑期7-8月）

复习目标：暑期是复习考研政治的黄金时间，因为这段时间数学、英语、专业课的压力没那么大，每天可以腾出一些时间专门复习。

复习安排：这段时间主要是对考研政治有一个基本了解，打牢基础，把视频或者教材（精讲精练）复习一遍，然后把《1000题》刷一遍，搞清考研政治的分布、难点和自己的复习薄弱点。

（2）强化阶段（9-10月）

复习目标：通过暑期的复习，有了一定的基础，这个阶段就是重点复习，与其他人拉开差距。

复习安排：这个阶段不需要做太多题目，做题在精不在多，只需要把《1000题》再刷一遍，找出自己的漏洞，然后回归教材进行查漏补缺。

（3）冲刺阶段（11-12月）

复习目标：冲刺阶段要主攻主观题，开始主观题的背诵和练习，学习和总结主观题的大题技巧、思路和框架。同时，在最后的一个月中已经不能像以前一样，期望把所有的大纲知识点囊括到自己的头脑中，而是要按照考试的方向，抓住重点。

复习安排：背诵主观题的同时，选择题也不能落下，因为最后真正拉分的还是选择题，这个阶段要每天练习保持手感，同时继续通过选择题查漏补缺。

选择题是考研政治拉分的主要地方，高分可以考到45+甚至50分，低分则低到20多分。很多同学觉得考研政治知识点太多、太零碎，根本记不住，学长将考研政治选择题容易错和常考的地方做成了思维导图，方便大家记忆，需要的自行领取哈~

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❤️❤️5、考研政治名师及参考书推荐

❤️5.1 肖秀荣—考研四件套

“得老肖，得永生”，这是考研政治界公认的，可见肖秀荣的过人之处了。肖秀荣的四件套也是考研学子用得最多的。

老肖政治必备四件套：《知识点精讲精练》、《1000题》，《肖八》、《肖四》

（1）《知识点精讲精练》--教材、课本书

书籍作用：知识点精讲精练是我见过的最厚的一本考研书籍了，里面知识点涵盖十分全面，基本上把考研政治百分之95的考点都囊落在内了，这本书掌握好了，80+不算难事。大部分人看到这么厚的书籍，当即就产生了放弃的想法。但实际上，这本书不是用来背诵和记忆的，而是作为【课本】/【教材】辅助复习的。

使用方法：作为【课本】/【教材】工具书，这本书的额正确作用是帮助大家理清考研政治基础知识点，当大家遇到不会的知识点或者题目的时候，可以随时翻阅，补充盲点。拿到这本书后，应该立即配着对应的强化视频，一边看视频，一边复习把精讲精练浏览一遍，并做好相应的笔记。当然，肖大大的课很长、很枯燥，很容易让人看不下去，建议可以跟着徐涛的视频课。

考研界公认：【肖大大精讲讲练+1000题】+【徐涛的视频】是考研政治的标配。

记住，直接看强化视频，别看基础视频！别看基础视频！别看基础视频！

但是有一个问题，就是徐涛的视频和肖秀荣的内容可能不好对应上，往往你看了某个视频，却比较难在书上准确找到对应的内容，就算找到了，每次找来找去也很费时间。 为了解决同学们这个问题，让大家复习起来更有效率，我给大家整理了22考研徐涛强化班视频课和肖秀荣精讲精练的对应关系，并将徐涛视频课的“考点范围”和精讲精练对应的内容详细标注了页码和题号，方便大家随时翻阅，进行考点速查和查漏补缺。

22考研徐涛强化视频和肖秀荣精讲精练对应关系（需要自取，记得三连）：

（2）《肖秀荣1000题》--习题册

除了看视频和看教材，习题也需要同步刷起来，这里最为推荐的就是肖秀荣的1000题了，考研政治界的必刷神器，而且至少刷3遍！每一遍，你都会有不同的感悟和收获。

那么习题有了之后，如何避免题海战术的无用功，进行高效刷题呢？

关于刷题的方法和经验，学长建议：

第一，分模块刷。把马哲、毛概、史纲、思修、当代五个部分一个一个刷完，每一个模块刷完，再看下一个模块。因为前期基础差，如果综合起来刷，效果会很差。当然，当代部分可以先不刷，11月份再看完全来得及。第二，配合视频、精讲精练一起刷。先看一个视频，然后在精讲精练上做好笔记，看完书和笔记之后立刻刷题，这样效果更好，能把知识点记得更加牢固。第三，只刷选择题。主观题等到11月份复习是完全来得及的，在这之前，你只需要疯狂练习选择题，攻克这个坚固的堡垒即可。第四，第3遍只刷错题。考研时间毕竟是有限的，如果备考时间没有那么多，第三遍只刷前2遍做错的错题即可。

由于1000题是要刷3遍的，所以千万不要在上面写答案，要自己写在一张白纸上或者专门的错题本上，错题要标注做错的原因，做好笔记，同时去回顾精讲精练里面对应的考点，加强记忆。很多人政治考的不高，不是因为题目刷的不够多，而是刷题只停留在表面，不知道反思，刷了1万道题不如其他人刷了500题。

要想取得75+甚至80+的高分，考研政治复习是一个长期积累和反思总结的过程，错题的整理和复盘十分重要，可以更好的帮助我们吸收消化知识点。很多人错题整理还停留在“抄书”的低级、低效行为上，其实错题整理的关键是抓住错误原因和考点内容。为了帮助大家更好地整理错题，我给大家双手奉上错题整理本。

2022考研政治错题整理模板：

此外，1000题分为习题册和解析册两本，对答案很不方便。答案速查表可帮助大家更加高效对答案，十分方便，大大节省复习时间，学长也给大家双手奉上啦~

2022考研政治1000题答案速查表：

最最后，1000题的考点和内容也很多，很多易错内容也不好记忆，为了大家更好的把1000题里面常见的干扰项和常考的考点记住，大家可以看一下现成整理好的PDF版本笔记，如下图所示。

2022考研1000题易错点PDF版笔记：

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（3）《肖秀荣八套卷》--试卷版

虽然老肖的押题很准，但是八套卷每年压中的概率很小，主观题偶尔能压中一题。不过选择题压中的概率还是可以的，基本都能压中几题。

八套卷一般是在每年的11月份出来，这个阶段还没有必要背诵主观题，主观题的答题模板和思路学学就行了。因此，八套卷只刷选择题，当做习题练练巩固复习效果和查漏补缺就可以了。

（4）《肖秀荣四套卷》--试卷版

肖秀荣有几十年的考研政治命题经验，其押题堪称一绝，特别是主观题，5道答题基本能压中3-4道，这也是很多考生平时不怎么复习政治，考前背一背肖秀荣的四套卷，最后还能考五六十分的原因。

押题只背肖秀荣四套卷，懂得都懂。很多人留在最后一周背诵，由于时间仓促，导致没记牢，上了考场看到原题却脑子浆糊，气的只能直拍大腿！

因此，肖秀荣四套卷一定要多预留时间来背诵，从拿到试卷的那一刻，就要着手背诵，一定要背到死，免费送你的分，不要太可惜了。别人背不下来，你背下来了，你就赢了。

踏踏实实背完肖四，拿到试卷的那一刻，你就不用担心词穷无话而可以奋笔疾书了！

❤️❤️6、考研政治复习技巧方法

6.1 选择题复习方法和建议

（1）做题和看书严格区分，及时错题复习和总结。在第一遍看书和视频的时候，就可以开始做题了。在做多项选择题的时候，发现某个知识点拿不准的时候，不要去翻书，做题就是做题，看书就是看书。尤其是模糊的知识点，只有当我们做错题的时候，我们才会印象深刻。把做题当成是考试，就算是瞎猜，也把题先做完，然后再去翻书查阅自己模糊的知识点。

（2）通过错题查漏补缺和重点标注。把题目中涉及到的知识点返回书本中，仔细阅读一遍。做完选择题后，我们需要把选择题中涉及到的考点在书本中标准出来。凡是标注出来的点，都是需要我们去关注的。

（3）重视多选题，多做、多错、多改。对于多选题来说，多做、多错、多改是正确的方法。在复习选择题时应该准备一个错题本，将每一次选错的知识点都抄写下来。虽然考研的原题不会重复出现，但是知识点每年都会重复；

（4）注意培养逻辑分析能力。对于多选题来说，你要时常培养自己的逻辑能力，做双选题一定要灵活，有时两个选项间的一字之差就会让你丢分，可见出题人的狡猾，因此面对每一个选项都要“锱铢必较”。

（5）多选题做题方法：正选法、逆选法、排除法、蒙猜法。多选题有些属于发挥题，一般的正确选项是2、3、4个，3项对的多，4项对的少。凡是正面出题只要是错误观点肯定是错误答案，把它去掉，再看哪些正确观点是符合题意要求的，符合题意的正确观点就选。

6.2 主观题复习方法和建议

简答题不需要背很多，政治每年考的简答题都会被肖秀荣压中，5道题至少压中3-4道题。

（1）答主观题首先是要全。不要以偏盖全，而是要以全盖偏，第一步是审题找出有几问，第二步按问题分解回答，第三步是组织答案，同时引申发挥，因为它往往问“你认为怎么怎么样，有什么启示。”就要根据这个要求去发挥。

（2）主观题有三种答法：演绎法、比较分析法、说理分析。

演绎法：从一般原理推出个别的结论来，先说一般原理，然后由一般原理推到个别问题；比较分析法：往往是给你几个材料，叫你比较第一个材料和第二个材料的相同点和不同点，然后得出结论；说理分析：它问什么你答什么。

（3）总结4套卷答题技巧。大题光背诵还不行，还要学会答题技巧和答题步骤，这才是拿高分的关键。还有就是，4套卷选择题都要独立做一做，哪些不会的，回去翻翻精讲精练。

6.3 其他重要的复习经验和建议

（1）构建知识体系框架。死记硬背固然好，但费时费力，容易忘记。

先把政治各科目录在看书过程中背下来，然后在每一科目录中添加自己的笔记，用自己的理解将知识点全部串起来。最终做到能够在脑海中自然而然地记起大框架、大目录，小目录，小目录下的知识点，背诵记起知识点的具体内容，至少重点章节要做到这个程度。形成体系之后就不容易忘记，而且更重要的是在答题的时候能够将所需要的内容信手拈来。

（2）先理解，再练习和记忆。宏观上理解各个科目内容安排背后的逻辑体系，微观上理解知识点的定义、阐述等等。

例如，马哲内容不多，从哲学基本问题出发，从世界物质性到世界的联系、发展及其规律，从人的实践活动到认识的本质和过程到人类社会的本质和基本结构，两条主线。
再如，马克思主义政治经济学，从商品出发(因为商品是商品社会的元素)，到商品交换价值、价值、劳动二重性、特殊商品——货币、特殊货币——资本、资本运行过程、资本积累过程、各种类型资本及其运行过程、垄断资本。其背后的逻辑体系还是很明确定的，只是在某些细节方面较难理解。
总的来说，马克思主义两个部分逻辑性较强，毛概以时间顺序为主，邓论和当代政经抓住几大块。基本上都形成严的体系。

（3）重点内容逐字逐句背诵。重点内容如马哲的一些理论，很多地方都用到，因此都背了下来。答题的时候好有的放矢，相关内容都可以答上去，但是要紧联系题目。

（4）按时完成计划。大纲是大概每天一章，习题也是每天按一章节按时完成。

（5）关注时事，增加背景知识。对国际形势、国内形势、热点事件，好能够从不同的角度去看待。我对时事较感兴趣，因此在后两题的选答中选了一道国际时事政治题，综合自己的知识去答，感觉不错。

❤️❤️❤️三、考研心态调整和学习效率篇

【目录】

如何保持高效的学习状态养成良好的学习习惯考研如何调整心态来自身体的力量

❤️❤️1、如何保持高效的学习状态

❤️（1）学习计划千万不要只制定不执行

实际上，学习计划和有计划学习完全是两回事，学习计划是一种学习形式，应该是通过让你有计划地学习，来达到一定的学习目标。重点应该是在学习上面，而非流于计划的形式。前段时间清华学霸的“五小时睡眠”密密麻麻的计划表被网友疯传，但大部分人只是觉得：“学霸比我厉害的地方在于学霸有一个完美的学习计划”。

这种粗浅的想法正是很多人学习止步不前的主要原因。很多人自制力和执行力不强，坚信像清华学霸一样的精确、详细的计划表能够有效帮助学习，于是花了大量时间制定了一份从早到晚的学习计划表，连吃饭、刷牙、卖水果等时间也包括在内。但往往执行几天之后，就因为一次次各种各样的理由将计划一点一点打乱，每一次计划执行的失败，都让自己的心理压力更大，内心也更加内疚。

他们每天晚上入睡前，会想着今天的计划很多都没有完成，十分后悔，发誓明天一定要多学习一点时间，把今天浪费的时间补回来。结果第二天还是这样，使得压力、焦虑、拖延越来越严重。许多人制订了一份“严格自律”的学习计划后，想当然以为自己离学习目标近了一步。然而实际并没有，在心里产生了虚假的愉悦感后，反而把执行这份学习计划推到了脑后。这样，一个看似完美的学习计划，实际却将大家推向了糟糕的自我安慰中。因此，学习计划可以实现目标，但完不成的学习计划，也可以摧毁目标。

❤️（2）抛弃繁琐、不可行的日计划，制定周计划和月计划

学长是不推荐十分详细、精确到分的学习计划的，我更推荐大家制定合理的周计划和月计划。人都是有弱点的，拖延、懒散、眼高手低等等人性的弱点十分常见，但克服弱点则不是一朝一夕的过程。在制定考研学习计划时，与其用一份不可能完成的“完美计划”来刻意“压制”自己，不如和自己的弱点“和解”，并最大程度地发挥自己的潜力，达到最好的学习效果。

只制定计划但不执行或者执行不了是很多人的通病，这是因为大部分人都是意志力、自控力不强的普通人，和这种精确的学习计划天生不匹配。如果你没有制定这样的完美计划却能达到一样的效果，说明你一点也不需要追求这种形式主义。考研的时候，更推荐制定每周、每月计划，列举出这个月需要达到的目标和这个月的4周分别需要达到的小目标，以及完成每周小目标需要完成的任务即可。随时根据自己的心情和状态灵活推进。每完成一项，在纸上划掉一项，保证在一天或一周结束后，将任务清零。

在执行周计划和月计划的时候，你会发现，很多任务可以快速推进和完成，这样就能把时间分配给其他任务。同时通过努力完成每项任务，压缩出多余时间，留出更多时间给自己休息。如此循环往复，就能激励低效率学生主动提高学习效率，以便拥有更多时间放松，从而使得磨洋工的低效学习情况大大降低。

❤️（3）去除无效时间，增加有效学习时间

很多人考研失败了，也以为自己很努力，每天花费10几个小时学习，努力了一年，然后归咎于时运不济或者自己天赋不佳。实则不然，每天的10几个小时，可能真正算起来三分之一都不到，最后用低效的复习感动了自己。

很多人误认为自己在考研过程中投入了很多时间，却没有区分出学习的有效时间和无效时间。去除无效时间后，纯粹学习时间可能比你想象的更有限。无效时间包括学习的启动时间、低效率时间、有害时间等等，比如，为了营造一个良好的学习氛围，你从早上8点在图书馆坐下，到打开书本准备学习，到进入舒适的学习状态的30分钟，这些都属于启动时间。然后，你花费了30分钟进入学习状态，又花了30分钟进入心无旁骛的状态，并在此状态下学习了30分钟。在这之后，你进行了休息，但休息过后，重新“启动”大脑回到心无旁骛的学习状态，又要花上30分钟……在这样反复的休眠——启动——休眠——启动中，每次你都要在“开机”中损耗半小时。

由于思维卡壳而盯着书本或者视频发呆，这期间空有学习之形，没有学习之实。精神不集中，大脑输入和加工知识的速度极其缓慢，这属于低效率时间，也要排除在外。即使我们可以留出一天（10个小时）时间学习，注意力高度集中的时间是有限的，在这10个小时里，你免不了要休息、要走神、要因为疲惫而无法推进思路、还有玩手机、吃饭、午休等等，最后也可能只剩下5个小时不到的时间。以至于，学习时间中的“泡沫”十分严重，时常会给自己造成一种“我很努力”的错觉。

❤️（4）利用“四象限模型”对学习任务进行排序

四象限模型可以帮助我们更好地对学习目标进行规划。x轴代表紧急程度，越往右越紧急；y轴则代表了任务的重要程度，越往上越重要。第一象限里，任务是既紧急又重要的；第二象限里，任务是不紧急但是重要的；第三象限里，任务既不紧急也不重要；第四象限里，任务虽紧急但不重要。

首先，我们要解决的是第一象限里既紧急又重要的事情。这些任务具有时间上的紧迫性和重大意义，必须优先处理。比如，每天考研每门科目每天重要的任务，这些任务是每天必须完成且不可回避的，否则考研复习无法推进；第二象限内的任务，相当于为自己的考研进行长远规划，并有着很高的回报率。虽然它不具备时间上的紧迫性，可是仍然需要给予足够的重视。比如，每天背诵多少英语单词，最终对考研英语有着很大的影响。有时候，我们会因为该任务时间上不紧迫而将其忽视。随着时间的流逝，该任务被不断地拖延和堆积，最终导致原本在第二象限的事情挤入了第一象限，使学习者的压力陡增。

第四象限里紧急但是不重要的事情，则具有认知上的欺骗性。事物的紧急性很容易和重要性混淆，我们要根据事物和自己的学习目标与规划是否紧密联系，来衡量它是否重要。如果某件事并不重要，仅仅在时间上紧迫的话，那么完全可以将它交由别人处理。否则，很容易让自己陷入盲目的忙碌状态。第三象限里的任务，则完全是对时间的浪费，尽量少做。玩游戏、看娱乐视频、刷微博……

❤️（5）利用零碎时间解决零碎事情

考研每天的复习时间很有限，要保持10个以上小时的复习时间，则千万不要被零碎事情打扰了复习节奏。每天的零碎时间很多，比如早上吃完饭10分钟，中午吃完饭到下午学习的时间等等。高效学习的人，不会在学习的过程中去做零碎的事情，比如去买杯奶茶、饮料、买笔、找书、刷淘宝买东西等等。

扫除零碎事项时，不要拖延。比如，每次听网课之后，要及时做好笔记，可能网课听完了，笔记也记好了，否则，如果暂时不管这些零碎事项，把它们封存并拖延，事后可能就要花两倍甚至更多的时间。你要重新拾起模糊的记忆，把自己代入原先的听课情境，零碎事项经过拖延后，只会愈发膨胀，让纯粹学习时间变得更加有限。时间是最公平的，每天二十四个小时，无论在谁面前都以一样的速度流逝。但是，利用零碎时间扫除更多零碎事项的学习者，所拥有的高效时间比其他人多很多。

❤️（6）清空“百度网盘”，回归知识本身

考研过程中找资料、网课、学习经验等等是我们最常做的事情，但是面对这个纷繁复杂、数不胜数的学习资源，有太多人得了学习的“仓鼠病”，在“陷入知识焦虑——囤积知识——再度陷入知识焦虑”的怪圈中不断循环。

很多人见了唾手可得的学习材料便要疯狂囤积，仿佛入手了就是学到了。但入手的学习资源明明很多，却没有对学习产生有效的帮助——只知道像仓鼠一样囤积知识，却不知道如何学习和运用知识。焦虑感在囤积知识的一刻得到了暂时缓解，但仿佛饮鸩止渴，很快焦虑又涌上心头，甚至愈演愈烈。他们欺骗自己，认为只要保存了资料，学习就能得到巨大的进展。通过囤积知识获得的安全感不过是精神鸦片。于是，原本的材料还未打开，又忍不住去搜集新的学习资料。

“网盘学习法”是大家最常见的，不管是否用得上，先存起来再说。扪心自问，谁的网盘里没有几个G，甚至几百G的学习资料压缩包？但是真正被有效学习、吸收并化为己用的，往往不足几百兆。网盘里有一个“小型图书馆”，但自己却被关在了学习的大门外。而收藏资料这一过程本身，也会消耗大量时间、金钱和精力成本的。我们应清理知识的入口，把焦点放在当下，而不是未来——现在不学的就不要收藏。真正有效的信息绝不会多到需要囤积。

❤️（7）以终为始、以教为学—费曼学习法

“费曼学习法”是指把自己想象成一个老师，把自己所学的知识讲给一个完全不懂的“小白”听，直到对方能够理解你向他输出的信息。如果你的“学生”听不懂，或者你在讲授的过程中“卡壳”了，说明你没能真正理解你所接收的知识。你就要“返工”，查漏补缺，然后重复“输入—输出”这一过程。费曼学习法”主张的是让输出来倒逼输入，认为“教”才是最好的“学”。这也是为什么现在越来越多的课堂里，老师会将讲台让给学生，做一些“小组展示”等新形式的课堂活动。

有相关数据表明，学习者被动学习接收知识的效率只有10%～20%，但若采用“费曼学习法”，则知识的吸收率立刻会攀升到70%。这是因为，知识输出是一个由内部到外部的过程。如果想要把知识以一种外在的形式呈现出来，使得他人也能够理解，学习者势必要经过一轮消化理解之后，才能把输入的东西为己所用。在复述、转述、回答倾听者的提问过程中，我们也必须对新知识进行新的审视，去弥补自己的漏洞。如此，新输入的知识有哪些只是表面明白，而没有被真正理解和记住的，就会像白纸上的苍蝇一样显而易见。

考研过程中，特别是数学和专业课这两门课，如果学会灵活运用“费曼学习法”，将数学知识反复在内部和外部之间输入——输出，复习效率则会大大提升。

❤️（8）最大程度远离诱惑

考研过程中，影响我们学习最大的阻碍应该就算手机了。学了不到一小时，心理总痒痒，想拿起手机玩一会，结果玩着玩着1小时就过去了，如此循返往复，导致学习效率极其低下。在欲望面前，我们很难控制自己。可我们明知道某样东西不好，还是会想得到，诱惑驱使着我们为了满足一时的渴望，而不顾长远的后果。向诱惑不断妥协，会让我们逐渐变得不安并充满负罪感。长此以往，习惯屈服于诱惑，我们很可能会上瘾。

学长向大家介绍一种高效的学习管理法。我们以自己为圆心，由远及近，把学习的环境划分为低危、中危和高危区。高危区是我们不需要站起来就可触及的范围，中危区是需要我们挪动自己的位置才能够到的范围，低危区则是离我们很远，无法在短时间内毫不费力地接触到的。在高危区，我们只放学习必需品，食物也不要有；中危区则只放一些自己可能会用到，但不是学习必备的用品即可。这样既避免了在真正需要时费神去找，又可以避免不必要的干扰。在学习过程中如果你想长时间地忍住拿起手机的冲动，大可以把手机留在宿舍。毕竟，把手机留在宿舍，只需要你一咬牙的狠心。但是，如果在高危区有一部手机，那么你就需要时时刻刻调动精力去抵御这种近在咫尺的诱惑。

请问问自己：这样东西是我在学习过程中所必需的吗？它是不是有着诱惑我们无法专注的潜在危险？我们采取何种方法，才能够让高诱惑度的物品不那么容易被接触到？不要用查找资料或者是防止紧急情况下失联的理由，来为自己携带手机等不必要的物品寻找借口。或者也可以下载阻止玩手机的软件，比如“不做手机控”，设置好每天手机可以启动的时间和功能，除了可以打电话外和规定时间外，其他时间就是一个老人机或者搬砖。

❤️❤️2、养成良好的学习习惯

❤️（1）上课记笔记的技巧

考研过程中，跟着名师学习很重要，老师会教授你很多知识和技巧，还有很多复习的经验和捷径。但是听课过程中一定要做好笔记，否则一段时间就遗忘了，白白浪费时间。有的同学一堂课记笔记就花了大部分时间，老师讲解的重点、关键点完全不知道，得不偿失。

听课过程中应该把所有的精力用于听老师讲解，摸索老师阐述的重点、关键点，然后以最简短的语言文字记下来。需要做到以下几点：

上课记笔记应快，简洁明了；一些书上有的公式、原理、不必记录，这些必须背下来的内容，不用花时间记。总之，但凡书上可以自己找到的内容不必记录了；记笔记要针对老师讲解的重点、关键点、难点及一些方法技巧，所以提前预习可以帮助自己很快进入状态找到重点予以记录；记笔记应做到灵活。即应该以听课为主！记笔记要做到简洁明了，这就要要求自己灵活性要强。

❤️（2）每门科目准备三本笔记本

正所谓“吾日三省吾身”——这种自我省察的习惯，是学习能够取得别人不能取得的成绩的关键。复习过程中一定要准备好三本笔记本，分别是错题本、思维框架本和灵感脑洞本。

【第一个是整理错题本】。每个错题的步骤中提炼出不同的问题，错误的原因、考察的地方、题目设置的坑、如何避免陷入坑等等，只有不断分析改正，才能与日俱进。【第二本是思维框架本】。对于专业课、政治的复习，思维框架导图十分重要，专业课、政治的书本都十分厚，知识点十分多，我们要通过把书本由厚读薄，不断建立起各章的思维框架，最终构建起整个科目的思维导图，进而帮助我们更好的理解和记忆。【第三个灵感脑洞本】。这个本子上应该记录脑子中一闪而过、转瞬即逝的碎片念头、困惑或者灵感。例如，一时想不明白的数学问题，容易记错的英语短语搭配等。特别是当你处在一个多线程的学习过程中，越需要通过随时记录和自查，来保证自己对思维脉络的精确掌控。因为学习是有盲点和漏洞的。可是，往往任务一多，我们便很难记住自己究竟有什么不明白、出错的地方或者突然想通的地方。

❤️（3）擅用复盘思维

根据“艾宾浩斯遗忘曲线”，人们在学习中的遗忘进程先快后慢。学到的知识如果在一天后不抓紧复习，留在大脑中的就只剩下大约四分之一了。在这之后，遗忘的速度会逐渐减慢，在一周后留存逐渐维持在十分之一。但如果常复习，则可以将这一比例维持80%-90%。多次复习是重要的，不然你所输入的知识会不断衰退，且衰退后难以恢复。

但记住，我们要复盘复习，而不是重复复习。复盘是主动高效的，重复是被动低效的。比如，让你你凭借记忆，把自己前一天学到的内容以知识网络的方式画出来。你会发现，复习突然变成了一件很难的事情，绝对没有打开课本顺滑地重读一遍简单。通过主动去调动记忆，而不是被动地等待记忆被唤醒，这和“重复”有着实质性区别。你越是努力回想，知识在记忆里植入得越深。我们都有过这种经历：提笔忘字时，越是绞尽脑汁想起来的字，在之后越会深深烙在大脑里难以磨灭。

❤️❤️3、考研如何调整心态

❤️摆脱嫉妒心，只和自己竞争

在《三傻大闹宝莱坞》里有一句经典的话：“朋友不济，你难过；朋友发达，你更难过”。考研的嫉妒心会分散我们的注意力，让精力消磨在对他人的妒忌上。即使是自己的好友，也无法由衷地为对方的成就感到高兴。适度的嫉妒是一种正常的情绪——那个坐在你旁边复习考研，成绩比你好一点点的“对手”，确实比设成手机屏保的“鸡汤文字”更能让你激发斗志。

但过度的嫉妒对考研的干扰几乎是破坏性的，它心会让杂乱的念头在脑海里乱窜，让整个人的精神状态变得涣散，难以专注于眼前的学习任务。最可怕的是，它还会让我们忘记自己原本的学习目标。忙于和自己所嫉妒的对象做比较，却忘记了自己最初要追求的是什么。嫉妒心会诱导我们做出不适合自己的决定，在偏离自己初心的方向投入过多的时间和精力。一旦泥足深陷，我们甚至会活在别人的目标里。比如你在准备考研，室友准备找工作，室友找到了一份腾讯年薪20多万的工作，你十分羡慕，于是你也去参加宣讲会，做简历，一边考研，一边参加面试，两边跑，导致每天考研复习时间只有几小时，而面试由于准备不充分也没有好的结果，最后考研名落孙山。

学长这里教大家一个避免嫉妒心的方法：

第一步，问问自己，我的目标是什么，嫉妒对象的目标是什么，它们是否有相同之处或者存在重叠？如果答案是否定的，那你自己就会意识到这种比较的可笑之处：双方都不在同一赛道上，有什么好比的？比如，张华跨专业考研成功；李萍办了自己的第一个艺术展；我通过了大学英语四级考试，达到了毕业要求——我们都有光明的前途。第二步，如果自己与嫉妒对象有着相同的学习目标，就应当通过对对方的观察，评估自己的不足之处并加以改善。许多人做不到这一点，是因为他们被嫉妒蒙蔽了双眼，不愿意寻找自身落后的内因，而是用傲慢来掩饰无助。这种给自己开脱的情况非常常见，我们时常听到有人满怀醋意地夸夸其谈：我要是像他那样努力，肯定会做得比他好。

❤️❤️4、制定固定的锻炼计划

考研是一个长期战、持久战，在这场马拉松中，不但要跑得快，更要跑的久，坚持到最后才是胜利。身体是革命的本钱，很多人没有坚持到最后，正是由于身心承受了巨大的压力，最后心态崩了，也就无疾而终。

加强身体锻炼，不仅能让你保持更好的精神状态，使得备考更加高效，而且也能适当的舒缓备考压力。每天早上或者晚上，绕着操场慢跑3-5公里，不仅全身都活动起来了，大脑也会清醒很多。坚持一年，你会有不一样的改变。

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