学博云准备2023年专升本的考生一定要克服这6个问题

2022年专升本考试已过去2个多月了，那些没有上岸的大多数都存在以下这六个情况，甚至部分考生在专升本即将考试的时候，仍三天打鱼两天晒网或是每天努力学习却没有抓获重点，今天就这些情况罗老师来给大家讲下遇到这些情况怎么办？如果准备2023年升本的你有以下几种情况，一定要及时调整心态，不要做无用功，白白浪费青春年华这宝贵的时间。

1、作息时间不规律，每天晚上凌晨才睡

升本冲刺复习过程中，有很多同学为了多复习点内容晚上学到很晚，以至于在睡觉前总会玩手机来给自己解压一下。美其名曰释放压力，实际上这是消耗自己体能的不好习惯，也是考前放纵堕落的表现。甚至有的同学睡前打一把王者荣耀游戏、有的同学睡前浏览各种短视频、小说、还有的同学跟朋友同学聊语音、视频通话至天亮。手机每个人都喜欢玩，智能手机里面的好玩的好看的内容实在是太多了，一拿起手机，就觉得时间过得飞快，不说同学们，即使是我有时候刷短视频，一刷就半小时过去了。不论是打游戏还是聊天看视频，越是熬夜越清醒，等凌晨一两点开始准备睡觉，这时是不是感觉已经睡不着！建议备考的同学一定要养成早睡早起的好习惯，不是有专家说了，晚上10点睡觉身体各方面也有好处，促进新陈代谢。

2、晚上睡得晚，白天睡到中午才起床

在升本最后冲刺复习过程中，最后冲刺阶段应当保持充足的睡眠，所以在临近考试的时候中午12：00以后再起床学习，实际上这种行为不是合理补足睡眠的理由，换种方法说这也是自我放纵和堕落的体现。古人云一天之计在于晨，上午时光正是最后冲刺加足马力背诵的绝好时机，特别是早上黄金记忆时段，如果要把这些时光全都给了睡眠，那实在是有些浪费，得错过多少可以早点背诵的知识啊！再好的学习方法一样离不开合理的时间安排。

3、一直沉迷于手机，且无法自拔

同学都会认为最后冲刺阶段，精神过分紧张，需要用娱乐休闲等方式缓解一下疲劳，所谓劳逸结合嘛，所以总有一部分同学三三两两、成群结队地在手机上开黑。玩游戏的那一刹那仿佛让大家的身心得到了极度放松，但你有没有进行自我时间克制？如果没有，不妨放下手中的鼠标以及手中的手机，拿起课本背书去吧！因为只有获得知识的一刹那才是身心的最大满足，而游戏，只会让你更加空虚！而手机，只会让你更加无法自拔。冲刺时间也就那么一个月，一个月少玩些游戏，一个月少些浪费学习时间的活动，仅仅只是一个月而已，过了这个月，再放飞自己，不行吗？

4、一味埋头苦读，不懂总结和归纳重点

在备考专升本的过程中，有一部分同学看起来非常认真刻苦，甚至很早就到图书馆学习考试科目内容，很晚才回到宿舍，可以说绝对是学习狂。但一到模拟测试的时候，成绩却并不是那么的理想。这类同学也就是我们所说的书呆子，精神值得学习，只是学习方法欠缺，最终就是读死书，知识掌握不牢固。专升本是一项选拔性考试，择优录取，如果成绩只是一般水平的话，是容易被淘汰出局。希望这部分同学要及时停下自己复习的步伐，反省一下学习方法，再根据自身情况来调整好方向。在刷题的时候，我们不要只看刷题的数量，而是要总结题目规律，归纳同一类型题目的解题思路，要做到举一反三，即要求量更要求质。要能够使用科学的、适合自己的学习方法才能够在备考复习的过程中起到事半功倍的效果。

5、经常发现自己信心动摇，感觉自己总是考不赢别人或总觉得自己肯定能成功升本

我们时常会看到有的学生越到最后冲刺的阶段，越是觉得自己考不赢别人，自己认为自己只是考试中的炮灰，导致在冲刺学习上老是精神萎靡，甚至罢学，课堂变成他们思考人生、闲聊、玩手机的一个场所。对待考试内容一知半解，不懂装懂，表面看似弄懂了，实际没有掌握；还有部分同学越到冲刺阶段，就越是觉得自己势在必行，对基础知识不屑一顾，总喜欢找些知识点多的综合难题来做，且只刻意地追求答题速度和数量，没有及时总结与反思错题的问题所在。就连上课也不跟随老师的节奏走，对自己信心满满，打造建立自己的独木桥，还越走越远。这两种消极自负与骄傲自满的心理肯定是不行的，专升本考试前还是应当跟紧老师的节奏，不懂就及时问（特别是有些同学读了十几年的书还怕跟老师交流问题，这方面也不用多说了，我认为你不懂确不问最终问题得不到解决，只要开口问了说不定一下子就可以茅塞顿开），重复背诵与练习，利用好每分每秒，才能赢得最后的胜利！

6、学习只有三分钟热度，静不下心去学习

还有一些同学刚开始复习时，心血来潮，还许诺这个考试不成功但成仁，还有的跟老师说不要把我当人看，复习强度还可以来得更猛烈些。在复习初期，很是新鲜，极为努力。但坚持几天，就觉得无聊乏味，又开始做回放任的自己。其殊不知，复习中的大忌就是断断续续，有始无终。其实我们做任何一件事，不管多么壮烈，只要是长期坚持走下去，一步一个脚印地实现，静下心来，好好的充实自己的知识大脑，最终离成功就越来越近。

这篇文章写给准备2023年专升本的同学们，自己调整好自己的状态，加强自己的自律能力，改良自己的学习方法，你们会成功的，虽然现在是七月份，离明年考试时间还较早，但是笨鸟先飞早入林的意义还不懂吗？最后，希望大家能够坚持走下去直至考试结束，如果有什么想交流的话也可以跟我交流一下。