谈谈我的专升本心得

2020年，我们经历了历史上备考时间最长的专升本考试，考试时间一次次的延迟、在家不知考试是何期的等待……一点点地消耗着大家的学习热情和耐心，我开始变得焦虑和没有自信。所以在得知自己过了临沂大学的录取线的时候，我觉得自己很幸运。直至有人问起我有关专升本的学习经验时，我才发觉原来在这场专升本“战役”中努力、坚持和良好的心态远远大于幸运。

疫情前，在辅导班的四个多月，我每天六点起床，中午很少回宿舍休息，晚上准时11点回宿舍，每天至少保持13个小时的有效学习时间，那段时间忙碌、枯燥但充实，同时我也非常享受和大家一起学习、一起努力的过程。我每次想要偷懒或者看看手机的时候，就回头看看教室里那些比我优秀但丝毫不松懈的同学们，每当这个时候我就会满血复活，充满能量。

除了努力，心态也很重要。专升本备考是一个漫长的过程，随着课程和知识点的增加，很多人会感到学习越来越吃力，会出现自己有“这么多我都不会，我是不是考不上”的挫败感，更是有人愁到严重失眠，那个时候我也经常会碰到在厕所、在楼梯、在操场放声大哭的同学……但是我的心态始终保持得很好，这也许是我成功上岸的一个不容小觑的原因。

第一，我在心中树立一个信念:必须上岸。因为我很喜欢出去旅游，那么我就告诉自己一定要考上，考上才可以出去玩，我渴望外面的世界，所以不敢松懈。(每次想起，我都觉得自己很奇葩，全省七八万考生，大概只有我努力学习是为了出去玩吧)。

第二，不要总去想自己考不上，打击自己的自信。我总是给自己暗示:别人能考上，我为什么考不上，我凭什么考不上，我一定可以上岸。

第三，“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，我始终相信，每天不停地学习学习，一定会有收获，即使每天能记住的知识点很少，但时间久了，总可以记住很多。在大家智力水平相差无几的情况下，那么拼的就是时间。

第四，我会多关注正能量的事情和人，在不想学习的时候，我就看看那比我优秀且还在拼命学习的同学、那些进步很慢但始终坚持的同学……然后告诉自己:我也可以。

第五，我总是及时调整自己的消极情绪，如果感到自己有些焦虑或者是心情不佳，我就会给自己放个假，回宿舍睡上一两个小时、去操场跑步或者向别人寻求帮助……我觉得在有消极情绪的时候一定不要强迫自己继续学习，那样真的会让自己情绪崩溃。

所以打算专升本的学弟学妹们别再问专升本难不难？你能不能考上？坚定信念、努力学习，你们也一定会像我一样收获意外的惊喜，度过一段能被自己感动的时光。